食材米飯適量紫菜3-5片雞蛋兩個火腿五片肉鬆適量泡菜適量首先將米飯蒸熟，蒸米飯的同時製作紫菜包飯所需的其它食材（蛋餅和煎火腿）。首先打兩個雞蛋在碗中，拌勻並放入少許鹽，接下來熱鍋，鍋內均勻放入少許油，煎蛋餅的重點是火......

食材紫菜片1片雞蛋1個黃瓜1條胡蘿蔔1個醬汁少許油鹽少許黃瓜，胡蘿蔔洗淨去皮切成細絲，裝盤備用。將雞蛋加入少許鹽拌勻，放入燒沸的油鍋裏煎至黃亮，起鍋。準備1根火腿腸，牌子不限，隨自己喜好，同樣切條裝盤備用。打開紫菜片，將......

紫菜包飯是一道十分常見的韓式料理，與日本料理中的壽司十分相似。但要簡單很多，做紫菜包飯用什麼米制作紫菜包飯的時候可以選擇大米，除此之外將大米以及糯米混合的做法也是很好的選擇，還可以做五穀雜糧的紫菜包飯。在製作......

壽司裏面包的是糯米，很多人就以爲紫菜包飯裏面也是包的糯米，其實這個想法完全就是錯誤的，事實並不是這樣，下面介紹紫菜包飯是糯米嗎用的是大米。紫菜包飯是用什麼米紫菜包飯是可以用純大米，也可以各一半,紫菜包飯其實是由......

雞翅包飯是我們生活中常見的一種食物，味道鮮美，深受人們的喜愛和歡迎，那麼冷凍的雞翅包飯炸多久？雞翅包飯爲什麼會爆？冷凍的雞翅包飯炸多久建議炸15-20分鐘左右。冷凍的雞翅包飯會比普通的雞翅包飯比較難熟，因爲它本身的溫......

食材米飯一碗紫菜一張雞蛋一個香腸1個糖5g辣椒醬5g醋4g青椒1個紅椒1個沙拉醬適量首先準備好如下材料，糖和醋放在一起，放到微波爐裏打半分鐘，然後倒入米飯攪勻，再放入辣椒攪勻。1雞蛋打散，放入平底鍋中煎成蛋皮雞蛋打散，放入......

紫菜是一種生長在淺海岩礁上的紅藻類植物,顏色有紫紅、綠紫及黑紫的區別,但乾燥後卻均呈紫色。這種紫色的海生植物雖屬藻類，但卻可做菜吃,所以取名紫菜。紫菜吃了有什麼好處1、紫菜中富含鈣、鐵、碘等元素,不僅是治療......

食材米飯適量壽司紫菜適量蠔油適量沙拉醬適量火腿腸1-2根準備好各種材料備用，米飯最好可以是溫熱的，這樣吃着也舒服將壽司板平鋪在桌子上，拿一張壽司紫菜平鋪到壽司板上去用勺子將米飯放到壽司紫菜上，然後一點一點壓平，但......

食材大米160ml量杯一黃瓜1根雞蛋2個烤腸2根紫菜2片食鹽2克香油5滴食用油適量將大米洗乾淨開始煮飯，水可以稍微多放點，這樣煮出來的米飯比較軟，更適合我們使用。將雞蛋打散，點火，倒入適量的食用油，待油熱後將雞蛋均勻倒入，攤......

食材米飯一碗土豆一個花生適量紅辣椒適量黃瓜小半根兒大蔥適量生菜一棵黃豆芽少許雞蛋一個食用油少許黃豆醬一碗紅辣椒切碎，放在黃豆醬中，鍋裏燒熱少許食用油倒進黃豆醬中攪拌均勻後在鍋中蒸熟。將雞蛋打在容器內，放在加......

食材生菜2片青蘿蔔絲少許米飯1飯勺蒸胡蘿蔔2條魚香肉絲少許辣醬1匙1生菜葉洗乾淨，控一下水生菜葉洗乾淨，控一下水。（生菜在南方也不多見，打包的白菜葉更是基本沒有賣）先用一片生菜葉墊底，一勺煮熟的大米飯放上面。2少許青蘿......

雞蛋是生活中不可缺少的食材之一，很多喜歡吃雞蛋的朋友研究出了各種雞蛋的吃法。如何才能使雞蛋和米飯完美的結合呢?這就有了蛋包飯的做法。小編給大家講講怎麼做蛋包飯的蛋皮以及吃雞蛋的好處有哪些，一起了解一下吧。......

食材大米飯一碗黃瓜1根胡蘿蔔一根雞蛋兩個臘腸一根鹽一勺澱粉5克水30毫升蔥花適量番茄沙拉適量準備好所有食材黃瓜清洗乾淨，切成長片改刀切條後再切丁胡蘿蔔同黃瓜切丁臘腸切丁磕出雞蛋，撒上澱粉倒入水充分拌勻鍋涼油倒......

最近正餐吃得太多有些長胖了，想着少吃些高熱量的食物來減肥一段時間，那麼早餐吃一個包子的熱量是多少呢？一個包子的熱量熱量不等。由於包子大小、麪皮、餡料等因素不同，一個包子的熱量也不是完全相等的，例如一個拳頭大小的......

日常生活中很多人的早餐會選擇喝稀飯或者吃麪包，糖尿病患者由於糖尿病的原因，飲食與正常人有所不同，那麼糖尿病可以喝包面稀飯嗎？糖尿病可以喝包面稀飯嗎糖尿病患者不能把粥吃在麪包上。粥的血糖上升很明顯。血糖在吃粥2......

食材白菜200克雞蛋兩顆米飯適量胡蘿蔔適量火腿腸三片海米適量鹽適量番茄醬適量生抽適量蒜適量白菜取菜葉，取鍋燒水，放鹽把白菜焯水。胡蘿蔔，火腿腸切丁，把海米放在雞蛋裏打散。1鍋中放橄欖油，放人雞蛋炒散鍋中放橄欖油，放人......

雞翅包飯是我很喜歡吃的一種食物，經常自己在家做來吃，之前都是自己手烤，今天打算用烤箱烤，那麼雞翅包飯烤箱烤幾分鐘？冷凍的雞翅包飯如何加熱？雞翅包飯烤箱烤幾分鐘200度烤15-20分鐘左右即可。烤箱的溫度一般是比較高的，可以......

現代醫學上講究晚飯少吃或不吃，不吃或少吃也可以避免很多疾病的發生，因爲晚飯真的是很多疾病的誘發因；也是許多疾病久治不愈的一個原因。許多人認爲，晚間餓了就要吃東西；其實不然；晚間餓了不吃東西，纔是正常的。一、爲什麼現......

包子和米飯都是人們生活中常見的主食，不同點再與南方以米飯爲主，而北方以麪食包子、饅頭爲主，那麼包子跟米飯哪個熱量高？減肥吃包子還是米飯？包子跟米飯哪個熱量高包子熱量相對高一些。包子和米飯中都含有大量的維生素、纖......

雞翅包飯是一道很受小朋友喜歡的食物，很多成年人也喜歡吃，雞翅包飯的做法也很簡單，用烤箱就可以做，那麼雞翅包飯怎麼烤不會破皮呢?雞翅包飯怎麼烤不會破皮步驟1：將雞翅的翅根和翅中骨去掉，去幹淨之後將剩下的肉洗乾淨，留做備......