冬季進補期來到了，中醫講“春生、夏長、秋收、冬藏”，冬季是封藏的季節，是養精蓄銳的大好時機。民間有“冬令進補，開春打虎”的說法。如果在冬天身體得到好的滋補，來年體質會有比較大的改善。西苑醫院中醫內科主任醫師李秋......

冬令進補食譜，冬令時節，爲了防禦寒氣傷身，人體就需要較多的熱量以補充冬季過多的消耗，而熱量來源於有營養的滋補性食物。在家常食品中添加某些藥物，共同製成菜餚或食品。藥膳的優點是既富有營養，又有輔助治療疾病的作用。以......

香菇又名香蕈，是冬令的滋補食品。香菇性味甘平，中醫書中多有記載。《本草求真》中說：香蕈味甘性平，大能益胃助食，及理小便不禁。《日用本草》中說：益氣，不飢，治風破血。香菇具有益氣補虛，健脾胃，託痘疹的功效，適用於久病體虛、食......

冬令進補吃什麼，冬季來臨，氣溫驟降。在寒冷陰溼的冬季，人們應該如何養生呢？冬令進補吃什麼你知道嗎黑米滋陰補腎、抗衰老營養成分：又稱黑粳米，含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素B和E、花青素以及鐵、鈣、鋅、錳等微量元素。......

冬季養生更注重進補，以及對熱量的攝取。天氣寒冷，體內必須儲存足夠的熱量才能抵禦寒冬。那麼冬天適宜吃什麼進補？山藥冬藏最宜滋補，除了滋補脾胃還應該滋補腎，腎在五行對應的關係中屬於水，而中醫認爲冬季可以對應五行中的水......

一、白蘿蔔所謂“冬吃蘿蔔夏吃薑”，意思就是夏天多吃薑片，冬天嗎就多吃白蘿蔔！而白蘿蔔速來有“小人蔘”美稱，可見其營養價值了！而冬天我們一般喜好吃油膩腥味食物如火鍋、燒烤之類，而蘿蔔能去油膩，幫我們腸胃理理順暢些，平緩......

冬季跟其他幾個季節是很大的不同，冬天天氣乾燥，皮膚到處缺水，人也不愛動了，這對冬季的養生有一定的影響，這個時候我們應該吃一些應季果蔬有助補充多種營養素，提高免疫力。那麼冬天吃什麼水果應季呢？下面就爲大家介紹。冬天吃......

冬天時令蔬菜有哪些，說到冬天適合吃的蔬菜，不少人都不知道冬季時令蔬菜有哪些，其實冬天適合吃的蔬菜有很多，如養胃補腎的山藥、消食養肺的白蘿蔔，下面爲大家推薦7種冬天適合吃的蔬菜。山藥：補氣、護心血管山藥澱粉含量高，可......

法令紋太深可以通過微整的方法進行治療，用玻尿酸或者膠原蛋白充填法令紋的部位，能達到減輕法令紋的作用。還可以在面中部的皮下進行雙向倒刺線埋置，進行向上懸吊、固定，也能達到減輕法令紋的作用。如果面部鬆弛非常明顯，法......

11月是秋冬換季時節，11月應季水果有很多，大家熟悉的蘋果、梨、香蕉、火龍果、冬棗、甘蔗等都上市了。具體11月吃什麼水果?小編爲你揭祕。1、火龍果火龍果的開花結果期爲每年的5～11月，從花開到採果約40天時間，所以在11月，你......

笑起來有法令紋，這在生活當中是比較常見的，尤其是在大笑的時候，法令紋會更加的明顯，這和皮膚皺紋有重要的關係，皺紋越深這種法令紋就會越明顯，所以說要想去除法令紋，平時就應該做好除皺工作，要加強皮膚的護理，做好補充膠原蛋白......

人到了一定的年齡會出現法令紋，法令紋和先天性因素有關，也和年齡有關，爲了避免法令紋過早的出現，平時應該加強皮膚的護理，比如說經常使用一些護膚去皺的產品，平時可以經常按摩皮膚，平時要加強飲食調養。這都有助於避免法令紋......

法令紋這種情況主要是存在嘴角邊的，主要是因爲皮膚老化鬆弛以及長期保持一個表情引起的，大家應該要糾正不良的習慣以及適當的給皮膚進行補水。想要去掉法令紋，可以採用補充維生素C的以及補水的方法，促進皮膚的吸收以及皮......

冬季的海鮮不僅品種少，數量也減少!但是冬季也是海鮮的時節，吃海鮮要對應時節纔好吃，愛吃海鮮的你一定要知道冬季吃什麼海鮮!冬季時令海鮮是最健康美味的選擇，那麼冬季吃什麼海鮮呢?下面小編爲你一一介紹。冬季吃什麼海鮮?......

法令紋這種症狀我們在生活中想要去除它，我們應該要了解它到的發病原因，然後我們糾正這些發病原因，針對這些發病原因去選擇消除的方法。如果法令紋是因爲皮膚補水引起的，我們可以採用補水面膜的進行消除，並且我們可以通過按......

法令紋和年齡有着重要的關係，人到了一定的年齡以後，這種法令紋會逐漸的出現，這和皮膚的皺紋有關，如果通過按摩皮膚護理等方法改善的效果不明顯，而愛美者本身有這方面的需求，那麼可以通過法令紋填充的方法來進行治療，這包括自......

大學生的心理問題1獨生子女教育不當獨生子女羣體已成爲當前大學生主體，對他們教育不當而造成的後遺症是導致大學生心理問題頻發的又一誘因。2角色轉換與適應障礙該情況頻頻出現在大一新生中間，這種不適應如果得不到及時......

女人的皮膚是最經不起時間的考驗的，隨着年齡的增大女人的臉上就特別容易出現皺紋，法令紋是我們皮膚老化最明顯的一種現象，隨着年紀的增長法令紋會變得越來越深，因爲肌膚衰老之後，細胞裏面的水分就會流失，所以去除法令紋也是......

中醫講究天人合一，天有五氣(春、夏、長夏、秋、冬)，人有五臟，人與自然要保持一致，方能健康長壽。一年四時均有不同蔬菜成熟，而我們就要在特定的時節吃特定的時令蔬菜。無論口感，還是營養，時令蔬菜都較反季節時的要好。山藥補......

冬季選擇蔬菜，除考慮根莖類蔬菜外，綠葉菜、茄果類也在考慮範疇內，常見的大白菜、圓白菜、芽菜、苗菜、西紅柿、辣椒等，都是不錯的選擇，這些蔬菜的維生素、礦物質和膳食纖維含量同樣豐富。下面就給大家介紹適合冬天吃的蔬菜......