美國哥倫比亞大學醫學中心研究人員發現一個常見的遺傳變異，它會大幅加速老年人大腦老化速度，並可能增加神經退行性疾病的患病風險。相關研究15日在線刊發在《細胞系統》雜誌上。在現實生活中，有的老年人看起來會比同齡人......

現在的人無論是生活還是工作都很忙碌，爲了完成工作加班那是常有的事情，尤其是一些辦公室女白領，經常在辦公室裏工作加班到凌晨。經常這樣做對健康很是不好的，所以說女人們一定注意喲。如果迫不得已一定要加班的話，那麼就要......

每個寶寶的生長速度是不一致的，尤其是身高是很多家長比較關心的問題，其實遺傳是影響孩子身高的主要因素，那寶寶比同齡人矮小該怎麼辦呢？給寶寶提供良好的營養對於母乳餵養的寶寶來說，媽媽爲了保證母乳質量，飲食要儘可能做到......

很多人對於衰老都是特別害怕的，沒有人願意自己變老，但是，有些人卻是老得非常快，常常看起來比同齡人老很多，那麼下面就請跟着小編一起來了解一下，爲什麼你老得快，以及延緩衰老吃什麼。爲什麼老得快1、經常食用含糖量過高的甜......

女人都希望自己年年十八，但是這事光心裏想還不行，還得從你的外貌以及精神狀態上看出來，最重要的是讓別人覺得你就是年輕，那要怎麼做呢？其實用再多昂貴的護膚品還不如吃這些東西，嘗試這些東西能讓你更顯年輕。1、喝百合棗仁......

日常飲食爲我們生活提供正常運轉所需的能量，科學的飲食、合理的搭配可以爲健康加分，反之則有害無益。專家還提醒：飯後也是重要的養生時間，抓住飯後半小時，對健康事半功倍。那麼，三餐後半小時分別適合和禁忌做些什麼呢？一個小......

孩子長高少不了這些注意平衡營養在動物食品中，適當增加水產品，如沙丁魚、魷魚、鯽魚、鯉魚和含鈣、磷豐富的魚鬆。植物性食品中除糧食外，要經常吃維生素含量豐富的新鮮蔬菜和水果，如菠菜、油菜、萵苣、胡蘿蔔、柑橘等。牛......

磐安人張女士最近真是懊惱透了。她15歲的女兒個頭比同齡孩子要矮一個頭，她一直以爲是營養沒跟上的緣故，沒想到，前幾天到醫院一查，發現女兒發育不良原來是少了一條染色體!“是我把女兒耽誤掉了，我應該早點帶她來檢查，現在這......

在各種補品給追捧的今天，人們常忽略身邊常見食物的營養價值，它們富含維生素、礦物質，抗癌物質等等，其並不亞於“補品”。下面給大家介紹10種超級健康食物，它們可以抗疾病、增體能。快來看看都是哪10種食物吧！牛油果預防心臟......

衰老是每個人必將經歷的過程，不只是看到了皺紋，也不只是出現了白髮。其實，在沒有白髮的時候，我們的身體已經開始悄悄的變老了，記住這11個變老時間關卡，做好對身體的養護，衰老才能來的慢一些！大腦衰老時間關卡：20歲有沒有感覺隨......

同樣30歲的人，爲什麼會看起來比別人老，這並不是天生的，很多時候一些不起眼的小習慣就會讓你比同齡人老得快。再昂貴的化妝品都比不上良好的生活習慣。1、經常熬夜睡眠不足工作、家庭，常常把你一整天的時間都填得滿滿的，甚......

很多人都希望容顏不老，青春永駐，其實除了不可逆的衰老，年輕與否還與我們生活中很多習慣有關。相同年齡的人，顏值看起來可以相差20歲！那麼爲什麼同齡人會有如此大的差距？其實和生活中的好習慣分不開。記住這9個好習慣，讓你比......

年輕美麗是所有女性的心願。然而，有人總把希望寄託在護膚品上，實際上，一個人從內到外的氣色是無法掩藏的。女性保養不僅要外養，還要內調，內外雙管齊下，才能調養出好氣色。下面小編就來告訴你，不用化妝品，怎樣調養出好嫩白無暇......

很多人都是依靠頭髮和褶皺判斷自己是否變老，其實由於年齡增長細胞的新陳代謝變慢，身體的各個部分都會表現出不同來，而有的人會看起來比同齡人更衰老，關注一些衰老的原因，適當做些有氧運動，注意下自己平時的生活習慣，有利於延......

雖然衰老是自然規律，但是沒人願意衰老。如果被人喊作阿姨或叔叔，心裏肯定是不高興的。爲什麼你會比同齡人看着更老，因爲你老是幹這些事。久坐不動研究發現，久坐不動使新陳代謝變得遲緩，長期如此，容易面臨高血壓、糖尿病的威......

孩子的身高除了遺傳父母基因之外，還與後天的營養、睡眠、運動等息息相關，很多家長聚在一起最喜歡讓孩子比比身高，發現小孩比同齡人矮，這可怎麼辦呢？及時檢查當發現孩子個子矮，每年身高增長少於4cm，就存在生長過緩的可能，應該......

寶寶長得矮原因很多，不一定要補鈣補維生素，這個身高和遺傳因素有一定的關係，父母如果身高不是太高，孩子出現這種情況，只是比同齡人稍微矮一點也不是那種比較差勁。遺傳是首先考慮的因素，如果父母都相對長得矮小，那麼孩子可能......

生活是美好的，美好的生活一定是大家都渴望的，那你知道做了哪些事情會加快你衰老的速度呢。明明是同齡人，爲什麼你看起來就比旁人更老一點呢?在生活裏，你要小心這些會加速衰老的因素，下面趕緊來了解下吧。這些因素讓你看起......

隨着時間的流逝，女性一天比一天變老，臉上的皺紋也越來越多，想要預防肌膚早衰，除了日常的護膚保養之外，還可通過食療護膚，預防皺紋的產生。那麼，有哪些食療方法呢？小編給大家整理了相關資料，一起來看看吧。抗衰老的食物有哪些1......

我們每個人都想擁有健康的體魄,而且有那麼多健康的養生方法可供我們選擇,可我們往往是因爲自生的惰性沒有付出行動。結果本來身體是什麼樣狀況依舊保持什麼什麼樣子的,那麼我們究竟該如何花費小的精力,獲得大的健康呢......