筋膜抖動對身體是否有害，取決於筋膜抖動的頻率。1、有害如果是肩背部筋膜抖動，抖動時間過長、力度過強時，可能會導致肩袖撕裂性損傷。如果是使用筋膜槍對關節、骨骼部位筋膜進行按摩導致筋膜抖動時，可能會導致骨骼受損，形......

用筋膜槍打肚子的話能不能起到瘦肚子的作用呢？筋膜槍一般是運動之前用好還是運動完之後用比較好呢？讓我們一起來看看吧。筋膜槍打肚子能減肥嗎不能。想要減肥就必須達到消耗脂肪的前提，而使用筋膜槍並不能起到消耗脂肪的......

對於很多健身運動的人羣來說，平時在運動之後都會使用筋膜槍來進行按摩，那如果用筋膜槍來按摩肚子的話可以減肥嗎？筋膜槍按摩肚子可以減肥嗎不建議使用筋膜槍來按摩肚子。筋膜槍每分鐘可以產生2000-3000次的震動，來幫助按......

頸肩肌筋膜炎又稱頸肩肌纖維織炎或肌肉風溼症，一般是指筋膜、肌肉、肌腱和韌帶等軟組織的無菌性炎症，引起肩背部疼痛、僵硬、運動受限及軟弱無力等症狀，治療主要理療、藥物和針刀療法，並做頸肩活動，注意保暖。那麼頸背筋膜......

感覺小腿在抖動可能是不良生活習慣造成的，也可能是缺鈣、甲狀腺機能亢進症等因素導致的。如果是非病理性因素，養成良好的生活習慣即可；如果是病理性因素，患者需要通過相關藥物、手術等方式來治療。一、非病理性因素：用涼水......

筋膜槍是現在健身行業裏面比較流行的一種器械，主要是用於肌肉放鬆，那筋膜槍能減肚子上的肥肉嗎？筋膜槍能減肚子上的肥肉嗎不建議用筋膜槍來按摩肚子。筋膜槍也被稱爲深層筋膜衝擊儀，主要是通過高頻率衝擊來放鬆身體的軟組......

老年人抖動可能是帕金森綜合徵、癲癇發作、特發性震顫等疾病。1、帕金森綜合徵老年人抖動可能是帕金森綜合徵，通常是遺傳因素導致的，或者是一氧化碳中毒、錳中毒等導致的。另外，過度勞累、天氣寒冷或者心情比較低落也會......

筋膜槍有用嗎？筋膜槍在今年非常火，我們可以看到很多運動員、明星都在用它來放鬆肌肉。接下來，讓我們一起具體瞭解一下吧。筋膜槍有用嗎筋膜槍對放鬆肌肉有一定的效果，因爲筋膜槍主要是用於筋膜放鬆的高頻次衝擊理療。相比......

筋膜炎對於很多人來說比較陌生，但它其實是一種經常發生的疾病，這個病主要是由於受風寒侵襲，外傷，睡姿不當，或是疲累所致，那麼筋膜炎好治嗎?筋膜炎好治嗎筋膜炎如果治療方法正確，病人依從性比較強，是很好治療的。但是筋膜炎最......

中國中醫科學院眼科醫院骨科主任醫師朱瑜琪筋膜炎（fasciitis）又稱纖維織炎（fibrositis），是一個綜合的概念，爲發生於肌筋膜的一種非特異性炎症。可發生於全身各個部位，多見於腰部、髂骨後嵴及肩胛區域。病因目前筋膜炎的病因......

筋膜炎是一種常見的，又很容易被人忽略，或是被誤診的疼痛症狀，好發於腰背部，筋膜炎是怎麼引起的呢?筋膜炎是怎麼引起的筋膜炎是指各種原因導致白色纖維組織，白色纖維組織包括有筋膜、肌膜、肌腱、韌帶，還有腱鞘、骨膜等出現......

一般情況下，腿抽筋可以用筋膜槍，但要注意使用方法，具體分析如下：腿抽筋的發生原因可能與多種因素有關，如肌肉疲勞、電解質不平衡、脫水等。筋膜槍是一種通過高頻震動刺激肌肉、筋膜的按摩設備，在腿抽筋發生時，使用筋膜槍進行......

現在很多上班族一下了班就感覺到全身的肌肉痠痛，但是家裏只有筋膜槍，那筋膜槍可以用來日常按摩嗎？筋膜槍運動前還是運動後使用都可以。筋膜槍也被稱爲深層肌筋膜衝擊儀，主要是通過高頻率的衝擊來促進局部的血液循環，從而來......

喜歡健身的朋友，對筋膜放鬆應該都耳有所聞，那麼大家知道筋膜是什麼東西嗎？接下來，讓我們一起科普一下吧。筋膜是什麼東西筋膜指的是運動系統中的結締組織和包裹器官的堅韌外膜。回想一下自己在切肉時是否看到過上面會包裹......

對於健身愛好者來說，筋膜槍是一種不陌生的儀器，可以起到放鬆肌肉的作用，那對於不運動的人羣來說可以使用筋膜槍嗎？筋膜槍不運動的人也可以用嗎可以用但沒必要。筋膜槍主要是用於運動之後放鬆肌肉，起到活血、通絡、舒筋、按......

胎動，是指胎兒在子宮腔裏的活動衝擊到子宮壁的動作；如伸手、踢腿、衝擊子宮壁等表現。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危；雖然有多種計數胎動的方案應用於臨牀，但尚未確定理想的胎動計數和胎動間隔。那麼，胎兒顫抖......

對於一些長期喜歡運動的人羣來說，相信大部分都會發現一個現象，就是在運動過後，會出現手抖的現象，這是怎麼回事呢？而大部分的人羣都會是認爲是運動時間過長而導致引發的，但是事實上陣的是如此嗎？運動後手抖的原因運動強度過大......

筋膜槍能起到緩解肌肉痠痛的作用，但是在使用的時候有許多需要注意的事項，那筋膜槍在使用時具體有哪些禁忌呢？想知道的話就一起看下去吧。孕婦懷孕期間的女性是不能使用筋膜槍的，因爲筋膜槍使用時震動頻率非常高，使用不當就......

筋膜炎又稱纖維織炎，是一個綜合的概念，爲發生於肌筋膜的一種非特異性炎症。可發生於全身各個部位，多見於腰部、髂骨後嵴及肩胛區域。對有些下腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着處可捫及小結節，伴有疼痛及壓痛，有時也可......

筋膜槍是一種按摩工具，在健身朋友們幾乎都有，但家裏懷孕的姐姐也想用，那麼筋膜槍孕婦可以用來按摩背部嗎？筋膜槍孕婦可以用來按摩背部嗎不可以。筋膜槍雖然是一種按摩工具，但其最早是用在專業運動員身上的，隨後也只是在健身......