由於甲型肝炎的傳播途徑主要是經糞一口,所以，應按照腸道傳染病進行預防。如搞好環境衛生和個人衛生,注射疫苗,加強自動免疫。對流行地區以切斷傳播途徑爲主，管理傳染源爲輔，必要時加用被動免疫。遠離傳染源對病人應做到......

孕婦因爲懷了寶寶，因此體重肯定比之前重。下面要給大家分享的內容是：“孕婦怎樣控制體重可以試下這些妙招”，一起來看下吧!不買零食逛超市買菜時，往往會在不知不覺中，順手將餅乾、糖果、巧克力等零食類，放進自己的購物籃裏，......

情緒是人對客觀現實的一種特殊的反映形式，是對客觀事物是否符合自己需要而產生的心理體驗。良好積極的情緒能夠成爲事業、學習和生活的內驅力，而不良消極的情緒則會對身心健康、人際交往等產生破壞作用。爲了保持良好的......

因爲糙米高纖與高營養價值，愈來愈多有「保健養生」概念的人，開始吃糙米。糙米和白米的熱量和含水量差不多，但如果是就維生素、礦物質和膳食纖維來PK，糙米卻是遙遙領先。吃糙米有什麼好處糙米的膳食纖維是白米的8倍、維生......

我最近在看再生育門診，很多來門診進行二胎諮詢的女性，都會提到一個現象，就是自從生了第一胎，體重就沒降下來。不過，反正都已經結婚生孩子了，對身材也就不那麼特別在乎了。但是，還是有不少女性有恢復體重的需求的，所以，這裏就講......

全世界都在提倡吃粗糧。粗糧營養好、膳食纖維多、飽腹感強、血糖上升慢，對預防和控制三高，避免肥胖、心血管疾病甚至癌症都很有幫助。但是，有兩類人不能多吃，是哪兩類人，又爲什麼不建議他們多吃粗糧呢？第一類腸胃功能不好的......

孕期血糖高怎麼控制，孕婦一旦患上了妊娠糖尿病，不僅對自身的健康有危害，還對胎兒也有危害，那麼孕期應該怎麼控制血糖呢，下面一起來看看吧。少量多餐一般是一日三餐，準媽媽因爲消耗大，很容易餓，可以在正常三餐之間加餐，但要注意......

每個人都會有控制慾，因爲我們會自然的希望自己的事情處在自己的掌握之中。但如果當一切突破一個自然的度，會怎樣？控制慾太強對生活的影響，你知道嗎？控制慾太強好不好？控制慾太強好不好對自身發展有利，但對社交容易造成困擾。......

身體的毛髮變白一般是由於年齡變大導致的，但有時候也會因爲各種各樣的原因導致毛髮變白，有些人甚至在早年就會有陰部毛髮變白的情況，那怎麼控制陰部毛不變白呢？陰部毛變白的具體原因又是什麼？怎麼控制陰部毛不變白1、建議......

許多大於65歲老人家總是以爲年紀大之後血壓本來就會高一些，加上週遭也有不少親朋好友血壓高。因此，當血壓高於140/90mmHg，被醫師告知血壓偏高，需要做血壓控制甚至要服藥治療時，老人家常回說，年紀大，血壓本來就會高一些，也沒甚......

很多妹紙可能認爲自己只要進行了有氧運動就可以減脂，其實不然，還要看運動時長以及運動強度，其中運動時長好說，一般是持續運動30-40分鐘左右，而要想控制運動強度，最簡單的方法就是控制心率，下面來看看有氧運動心率控制在哪個......

兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機，因爲這段時間新媽媽的體內脂肪還處於遊離狀態，未形成包裹狀的難減脂肪。而且，這段時間減肥，皮膚彈性的修復難度會比較小。產後兩三個月，月經就會恢復正常，即內分泌及新陳代謝......

在寶寶4-6個月的時候，就可以在吃母乳或者奶粉的同時添加寶寶輔食啦，但是寶媽們在做輔食的時候常會疑惑要不要加鹽，那麼寶寶一歲前可以吃鹽嗎？寶寶一歲前可以吃鹽嗎爲了寶寶的健康，在寶寶一歲前儘量不要給寶寶吃鹽。一歲寶......

千萬不要小瞧糖尿病，目前全國受到糖尿病困擾的人很多。而遠離糖尿病，除了無法控制的基因之外，減重和控制飲食都是目前臨牀推薦的方法，但大多數人可能不知道的是：「壓力」也可能導致糖尿病！糖尿病是怎麼引起的糖尿病的成因很......

胡吃海喝，做再多運動，減肥效果肯定大打折扣，那麼如何控制食慾呢，分享幾個控制食慾的方法，希望對大家有幫助。喝咖啡或者茶咖啡因能增加體內血糖含量，讓大腦不會感覺飢餓，進而抑制食慾，而其中的綠原酸也有減少人體吸收糖分的作......

人的食慾一般分爲兩個層面，一是人體需要進食的真實生理需求，另一個則是貪戀美味而產生的心理需求，當想吃東西的時候，要分清這兩種需求，才能對症下藥。管住嘴邁開腿是健康減肥最有效的方法，但真正做到卻不容易。喝湯飯前喝湯......

甲亢是育齡期婦女常見的內分泌疾病。雖然甲亢不是妊娠的絕對禁忌證，但如果臨牀處置不當、甲亢病情控制不好，對孕婦及胎兒同樣會造成嚴重不良影響，爲確保母嬰安全，甲亢孕婦須瞭解五個注意事項。治療方式首選口服藥甲亢的治......

隨着立冬的到來，天氣又冷上了一個新臺階，寒冷的天氣讓人食慾大增的同時又不願意運動。你們的腹肌還在嗎？腰線還結實嗎？體重還正常嗎？曬更多太陽日曬能激發大腦裏一種叫做五羥色胺的激素的分泌，五羥色胺有興奮、抑制食慾的功......

陰囊溼疹的患者主要表現爲皮膚瘙癢，所以部分患者比較擔心陰囊溼疹是否可以洗澡？陰囊溼疹可以洗澡嗎可以洗澡陰囊溼疹是一種過敏性皮膚病，一般來說不會對水產生過敏反應，所以對於陰囊溼疹的患者是可以洗澡的，不過洗澡時水溫......

很多人聽到「膽固醇」這三個字就聞之色變，認爲膽固醇是非常不好的東西對健康有害，但其實不然，膽固醇是維持人體細胞膜健康不可或缺的物質，更是製造性荷爾蒙、壓力荷爾蒙及合成維生素D重要的材料。爲了維持正常的生理功能，......