糖尿病是一種慢性疾病，一旦發病就很難治癒的。所以生活中一定要做好預防糖尿病的措施。那麼怎麼控制糖尿病呢？怎麼控制糖尿病1、飲食規律不暴飲暴食,要有規律,吃飯要細嚼慢嚥,多吃蔬菜,儘可能不在短時間內吃含葡萄糖、......

孕婦因爲懷了寶寶，因此體重肯定比之前重。下面要給大家分享的內容是：“孕婦怎樣控制體重可以試下這些妙招”，一起來看下吧!不買零食逛超市買菜時，往往會在不知不覺中，順手將餅乾、糖果、巧克力等零食類，放進自己的購物籃裏，......

吃什麼能控制血糖，糖尿病，是一種終身性疾病，雖然併發症可有嚴重致命的後果，但是，只要控制得當是可以延緩併發症的發生的。而這其中，飲食控制就是最重要的一個環節。熱量最好控制的飲食就是蔬菜了。很多蔬菜在降血糖方面都有......

所以平時不怎麼餓，到了飯點才餓，這種正常的飢餓感對於減肥至關重要哦，如何打開建立健康的飢餓感的開關，小編來爲你解密！多吃富含膳食纖維的食物膳食纖維的好處還有人不造嗎？攝入足夠的膳食纖維，不僅熱量低，而且能夠充實我們的......

情緒是人對客觀現實的一種特殊的反映形式，是對客觀事物是否符合自己需要而產生的心理體驗。良好積極的情緒能夠成爲事業、學習和生活的內驅力，而不良消極的情緒則會對身心健康、人際交往等產生破壞作用。爲了保持良好的......

控制慾太強的父母，是爲孩子做的最多最累的父母，也是讓孩子最想逃離的父母。隨着年齡的增加，爲爭奪自身控制權，家庭矛盾不斷上演。父母控制慾太強怎麼辦？爲自己而活，如何掙脫“傀儡”身份？坦誠溝通，表達希望能夠平和解決當然是......

高血壓是最常見的心血管疾病,患者常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。高血壓可分爲原發性高血壓和繼發性高血壓。綠豆綠豆含有各種豐富的維生素和礦物質，B族維生素鉀、鎂合量遠遠......

當代心身醫學研究證實，一切心理應激引起的情緒變化，主要通過中樞神經系統進而影響到自主神經系統、內分泌系統和免疫功能。自主神經反應具有人類進化中適應環境、保護機體免受傷害的特點。若這種反應過於強烈或維持時間......

千萬不要小瞧糖尿病，目前全國受到糖尿病困擾的人很多。而遠離糖尿病，除了無法控制的基因之外，減重和控制飲食都是目前臨牀推薦的方法，但大多數人可能不知道的是：「壓力」也可能導致糖尿病！糖尿病是怎麼引起的糖尿病的成因很......

高齡孕婦如果在孕期進補過剩，體重增加過快，容易誘發各種妊娠併發症，如糖尿病、高血壓、血栓疾病等，對孕婦健康極爲不利，那高齡孕婦如何控制體重呢？高齡孕婦體重增加多少爲正常孕期增加體重11.5至16公斤爲宜。同時根據孕婦身......

引起睡覺打呼嚕的原因有很多，主要是咽喉與鼻部的問題。如果咽喉部患上急性炎症而沒有得到徹底的治療，反反覆覆就會患上慢性炎症，這樣就會導致組織增生、肥厚，我們的咽腔變狹窄，晚上睡覺的時候就會打鼾。注意睡姿如果趴着睡......

在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼高血糖初期用什麼控制？高血糖初期用什麼控制高血糖的早期治療主要是控制飲食，飯後適當的......

減肥期間管不住嘴，一不小心吃多了怎麼辦？補救方法在這裏！甜食解決方法：吃完甜食最適合做運動！甜食很容易讓人上癮，喜歡甜食的人一下子戒掉很不容易。吃完甜食之後能幫人消除疲勞，這個時候去運動可以提高你的運動效率，更能燃燒......

多囊卵巢綜合症是一種常見的內分泌紊亂性疾病，治療的過程比較長，對患者造成的心理壓力也比較大，聽說有些人生完孩子多囊居然好了，這是真的嗎？生完孩子多囊居然好了是真的嗎有這樣的案例，比較少，並不是所有多囊卵巢綜合症患者......

現在有很多人都想減肥，但是每當看到美食，總是沒有一點抵抗力，那麼，減肥的朋友該怎麼控制食慾呢？減肥怎麼控制食慾首先，我們可以多吃一些低脂肪的肉類，比如純瘦牛肉、兔肉、雞胸肉等等。但這裏要特別介紹一種東西，這種東西，在衆......

元宵節，民間都有吃湯圓或元宵的習俗。不過這種糯米粉製作的食物，熱量可不少。那麼糖尿病可以吃湯圓嗎？糖尿病可以吃湯圓嗎糖尿病可以吃湯圓，但要少吃甜餡兒的湯圓。甜餡兒的湯圓含糖分，是升糖能手，而且湯圓飽腹感不強，很容易......

糖尿病人除了用藥控制血糖之外，飲食也很重要！畢竟每天都要吃飯，如果不注意飲食的話，一不小心就會導致血糖不受控。糖尿病吃什麼控制血糖糖尿病人應該要每天均衡攝取6大類食物，包括全谷根莖類、水果、蔬菜、牛奶、蛋白質、......

在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼高血糖吃什麼可以控制？高血糖吃什麼可以控制沒有能積極降低血糖的食物。有些食物吃了可......

降低血壓的方法，藥物治療高血壓只是幫助降壓的一個方面，健康的生活方式對控制血壓也起着重要作用。通過改變生活方式來穩定、降低血壓，還可以減少，甚至不需要用藥。以下9個建議，希望可以幫你輕鬆降血壓。減肥體重增加時，血......

甲亢是育齡期婦女常見的內分泌疾病。雖然甲亢不是妊娠的絕對禁忌證，但如果臨牀處置不當、甲亢病情控制不好，對孕婦及胎兒同樣會造成嚴重不良影響，爲確保母嬰安全，甲亢孕婦須瞭解五個注意事項。治療方式首選口服藥甲亢的治......