手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
> TAG信息列表 >
相關指滑按摩手法視頻的養生內容
指滑按摩手法
一般情況下,指滑按摩常用於全身按摩或特定部位的按摩。其具體操作步驟如下:1、選擇溫度適中的環境,操作者在手上塗抹按摩油,以減少摩擦。2、被按摩者取俯臥位,並進行全身放鬆。3、以食指、中指無名指的指腹爲觸點,在按摩區......
2023-10-29
治療耳鳴的按摩手法視頻
一般情況下,治療耳鳴可以按摩聽會穴,可以幫助緩解症狀。其具體操作步驟如下:1、找準穴位,一般位於面部,耳屏間切跡前方,下頜骨髁突後緣,張口凹陷處。2、正坐仰靠位,用食指指腹輕輕按揉聽會穴。3、按摩時,順時針、逆時針各36下,......
2023-11-02
腺樣體按摩手法視頻
一般情況下,腺樣體按摩可用於緩解腺樣體肥大的情況。通常可按摩天門穴、迎香穴、天突穴等穴位。以按摩天門穴爲例,其具體操作步驟如下:1、按摩前清洗雙手,並保持手部乾燥。2、取穴,天門穴一般位於兩眉中間,至前髮際正中線處......
2023-10-29
腹部推拿按摩手法視頻教程
腹部推拿按摩有通經活絡、活血化瘀、改善局部氣血循環等諸多功效,推拿按摩需在醫生指導下進行操作,正確的推拿按摩手法如下:1、腹部推拿按摩時,患者仰臥位,醫生坐於患者右側。2、醫生清潔雙手後,將右手手掌面緊貼在患者肚臍......
2023-11-02
骶骨按摩手法視頻
按摩骶骨有利於改善局部血液循環,輔助緩解局部疼痛。對於需要進行骶骨按摩的患者,最好是到專業的醫院和機構,在專業醫生的指導下進行。具體操作如下:1、患者取仰躺位,雙膝併攏,兩手環抱着膝蓋,放鬆肩膀。2、醫護人員雙手分別......
2023-11-02
筋膜炎的按摩手法視頻
一般情況下,筋膜炎是筋膜的病理性改變,可發生在全身的各個部位,會出現疼痛、肌肉緊張或無力的不適症狀。通過按摩的方式可以幫助緩解筋膜炎的疼痛症狀。以足底筋膜炎爲例,其具體操作步驟如下:1、患者坐於牀面,雙腿自然屈曲......
2023-10-30
腹股溝淋巴按摩手法視頻
腹股溝淋巴可以通過按摩進行緩解疏通,按摩需在醫生指導下進行操作。具體手法如下:1、大拇指、中指自然放到枕骨兩邊,輕輕滑動到後枕部明顯的兩個凹陷處,輕輕按揉。2、雙手拇指、食指輕拉鎖骨向外,重複幾次。3、雙手掌在左......
2023-10-30
降血壓的按摩手法視頻
按摩可以在一定程度上幫助放鬆身體,促進血液循環。降血壓可以通過對肩部、頭部、手部、足部等部位進行按摩。具體操作步驟如下:1、肩部:用手指或掌心輕輕按摩肩部和頸部,以緩解肌肉緊張和促進血液循環。可以用適度的力度......
2023-10-29
平躺肩頸按摩手法教學視頻
臨牀上並沒有平躺肩頸按摩這種說法,一般肩頸按摩需取俯臥位。肩頸按摩手法需要做相應的準備工作,對頸部肩部進行放鬆。按摩需在醫生的指導下進行操作,具體手法如下:1、患者取俯臥位,醫生清潔雙手後,取拇指和另外四指對合的......
2023-10-30
膝蓋滑膜炎按摩手法視頻
膝蓋滑膜炎按摩能有效的減輕滑膜炎導致的膝關節疼痛及活動受限等臨牀症狀。按摩需專業人士進行操作,具體操作如下:1、患者取仰臥位躺在治療牀上,放鬆患肢肌肉。2、醫生一手扶住患肢的踝關節,一手拇指及其餘四指置於膝關節......
2023-11-02
膽結石按摩手法視頻
一般情況下,膽結石患者會出現噁心、嘔吐的症狀,若不及時治療,結石反覆刺激膽囊,可能還會誘發急性膽囊炎,可通過按摩穴位緩解不適症狀。以膽囊穴爲例,具體操作步驟如下:1、找穴,該穴位位於小腿外側上部,腓骨小頭前下方凹陷處直......
2023-11-02
追奶按摩手法視頻
一般情況下,追奶是指催奶,其按摩的手法有指禪推法、按揉法、打圈法等,可以有效幫助催奶。以打圈法爲例,其具體操作步驟如下:1、按摩前清洗雙手,並使手部保持適宜的溫度。2、選取舒適的姿勢躺下,進行全身放鬆。3、用食、中、......
2023-10-29
盆骨按摩手法視頻
一般情況下,盆骨按摩可採用後伸扳腰法的方式,能有效改善骨盆前傾的情況。具體操作步驟如下:1、患者取俯臥位於治療牀上,雙手自然垂於治療牀兩側。2、操作者左手按壓患者的腰骶部,右前臂向患者雙膝關節前上方托起下肢。3、......
2023-10-29
盆底肌修復按摩手法視頻
一般情況下,盆底肌修復按摩是一種非侵入性的治療方法,旨在改善盆腔底肌肉的功能和緊張性,幫助恢復盆腔的穩定性和功能。其具體操作步驟如下:1、患者取平躺位,使用枕頭或墊子來提供適當的支撐,進行全身放鬆。2、操作者將中指......
2023-10-29
按摩淚囊炎的手法視頻
一般情況下,淚囊炎是一種常見的眼部疾病,按摩可以幫助緩解疼痛和不適感。其具體操作步驟如下:1、按摩前清洗雙手,並保持手部乾燥。2、將食指的指腹放在內眼角與鼻根處的皮膚,自淚囊的上方向下方做畫圈運動,每次按摩5-10秒鐘......
2023-10-29
卵巢推拿按摩手法視頻
卵巢推拿按摩可以全方位調節女性生殖系統功能,增強卵巢功能。具體操作步驟如下:1、醫生清潔雙手,在患者腹部抹按摩油。2、醫生雙掌重疊,以女性腹部肚臍爲中心,順時針按摩全腹。3、醫生四指向下按壓腹股溝淋巴結,直至女性局......
2023-10-29
腹部暖宮按摩手法視頻
一般情況下,女性腹部暖宮可以按摩子宮穴、涌泉穴、腎俞穴等穴位。具體操作步驟如下:1、操作者採取仰臥位,暴露腹部。2、操作者雙手搓熱後,將搓熱的手指放在子宮穴按揉。子宮穴位於肚臍的正下方4寸,前正中線的旁側3寸處。4......
2023-10-29
按摩膻中穴的手法視頻
一般情況下,膻中穴的按摩方法有指揉膻中穴法、四指摩膻中穴法、側掌振膻中穴法等,按摩膻中穴具有調節神經功能,鬆弛平滑肌,擴張冠狀血管及調節消化系統功能。以四指摩膻中穴法爲例,其具體操作步驟如下:1、醫生覈對患者疾病......
2023-10-29
按摩三陰交的手法視頻
一般情況下,按摩三陰交的手法通常有按揉法、摩擦法及叩擊法等,可起到健脾胃、益肝腎、調經止帶等作用。以叩擊法爲例,其具體操作步驟如下:1、患者取坐位,進行全身放鬆。2、取穴,一般位於小腿內側,足內踝尖上3寸,約4指,脛骨內側......
2023-10-29
偏癱按摩手法視頻
偏癱一般可以通過按摩陽池、內關、合谷等穴位促進康復,按摩需在醫生指導下進行操作,以按摩陽池穴爲例,具體手法如下:1、患者取坐位,醫生站在患者面前。2、患者伸出右手手臂,手掌向上,醫生清潔雙手後,左手握住患者手腕,托起整個......
2023-11-02
今日頭條
1
焦慮症會遺傳嗎 焦慮症能生孩子嗎
2
感冒流鼻血怎麼回事 感冒流鼻血什麼原因
3
葛根花的功效與作用 葛根花有哪些作用
4
大血小板比率偏低是什麼原因
5
夏季人體更易缺水 規律睡眠飲食遠離“夏季病”
6
雞蛋到底怎麼吃 有哪些吃法
7
醫用酒精和消毒酒精的區別 醫用酒精味道淡是假的嗎
8
頸椎痠痛怎麼按摩手法 頸椎痛按摩什麼部位
9
飲茶有哪些好處?飲茶有禁忌?
10
睡眠時間多少適合 專家建議6至8小時爲佳
每日精選
豌豆發芽了還可以吃嗎 發芽的豌豆還能吃嗎
2023-10-20
川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好處
2023-10-20
喝綠豆湯的五大禁忌 喝綠豆湯有哪些注意事項
2023-10-20
秋分養生吃什麼 四款養生湯潤燥防病
2023-10-16
大暑降火必吃九食物
2023-10-16
熱門標籤
宮頸炎糜爛
卵泡長到多大
中藥治療早泄治癒率高
來月經喝豆漿
子宮內膜18mm不來月經什麼原因
甘油的危害
風熱感冒
促胰液素
肺炎一般要治療多久
有疤痕怎麼辦
巴西龜
輕傷
肛門疼痛沒尿
踢足球有哪些好處
支原體感染肺炎
每天吃黃金奇異果的好處
例假前艾灸哪裏比較好
胸中間痛嘴裏沒味想吐怎麼回事
最新文章
溼氣重是怎麼回事 導致溼氣重的原因有哪些
有什麼方法可以把白癜風遮住
地骨皮的功效與作用及食用方法 地骨皮的功效與作用
紫薯沒熟可以吃嗎 紫薯孕婦可以吃嗎
肝腹水患者日常如何保養 肝腹水患者的日常護理
早上運動完多久可以吃早餐 早上做運動需要注意些什麼
臉上長痘是因爲熬夜嗎 臉上長痘是否因爲熬夜
坐月子可以吃什麼水果 這10種記得吃
白癜風治療方法有哪些呢
懷孕3個月肚子疼是什麼原因 懷孕3個月肚子疼是什麼原因的