有研究表明，心臟跳動的正常與否，與人的壽命長短息息相關。人一生中心臟大約要跳25億至30億次，控制心跳正常，使其既不過快也不過慢，有助於延長壽命。而中醫保健心臟，比較簡單的方式便是內關穴，長按內關穴即可做到養護心臟的作......

人身上有三寶，養肝、調心、養腎離不了！第一個寶是太沖穴，養肝護肝離不了!太沖穴的位置比較好找，它在腳背上，第一、二跖骨結合部之前凹陷處，大腳趾縫往腳背上大約4釐米處。它堪稱人體第一大要穴，人們常常把它比作人體的出氣筒......

穴位按摩是祖國醫學的重要組成部分，它是以祖國醫學理論爲指導，以經絡腧穴學說爲基礎，以按摩爲主要施治，用來防病治病的一種手段。下面就來介紹哪些穴位通過按摩可以幫您消除消化道症狀，建議在醫師指導下進行~~穴位按摩的方......

老人保健是大家都很關注的話題，中醫保健更是受到了廣大老年朋友的喜愛，穴位與人的健康有着很大的關聯，宏博職業培訓學校溫馨提醒您，正確的中醫穴位按摩能夠緩解人體疲勞、疼痛，文章中主要就人體的突出穴位介紹一下：內關穴：心......

內關穴是手厥陰心包經的常用腧穴之一，出自於《靈樞·經脈》，位於前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。現代常用於治療心絞痛、心肌炎、心律不齊、胃炎、癔病等，直刺0.5～1寸。功能作用寧......

許多女性都有腰疼的毛病，腰疼的時候十分的痛苦，那麼大家知道腰痛怎麼辦嗎?其實腰痛是可以通過穴位按摩來緩解疼痛的。保健按摩有許多的好處，今天小編就給大家介紹一下保健按摩，感興趣的小夥伴一起看看吧。腰痛怎麼辦告別......

內關穴歸屬手厥陰心包經，有抒壓、解除疲勞改善胸痛、心悸、盜汗，舒緩腹脹感，緩解治療頭暈、心痛、暈車等作用。內關穴的位置：在手掌面關節橫紋的中央，往上約三指寬的中央凹陷處。詳見本文圖解內關穴的準確位置圖及穴位療法......

鍼灸內關穴有理氣止痛的作用，可以用於幫助緩解氣滯血瘀所引起的胸部疼痛、胸悶氣短等。具體的操作步驟如下:1、取穴：正坐仰掌，離手腕第一橫紋上2寸的兩條筋之間的凹陷處。2、局部消毒：用無菌棉籤蘸取酒精將內關穴周圍的皮......

安心大穴——內關穴位：內關穴，三陰交穴，人中穴。方法及療效1：按揉或敲打內關穴、三陰交穴以及人中穴，退熱的效果非常好。方法及療效2：按揉有痠痛感的一側的內關穴，治療失眠。掌心向上，您會看到手腕處有很多條腕橫紋。從手掌到......

內關指的是內關穴。正常情況下，內關穴拔罐的作用有舒緩壓力和焦慮、促進血液循環、緩解疼痛和肌肉緊張、調節內分泌系統、改善消化功能等等。具體內容如下：1、舒緩壓力和焦慮內關穴是一個具有鎮靜和安撫作用的穴位。拔......

中國人對於穴位養生都非常熱衷，按摩穴位養生功效很多，強身健體防病。雖然知道穴位的養生功效，但是知道正確找穴位的人卻很少，而且穴位還非常難找，今天小編就給大家推薦人體七大黃金穴位，來了解下它們分別都有哪些功效，如何取......

艾灸內關穴的作用主要包括緩解疼痛、調節內分泌、提高免疫力、緩解壓力和焦慮、改善睡眠質量等。具體分析如下：1、緩解疼痛：艾灸內關穴可以有效緩解各種疼痛，如頭痛、牙痛、腹痛等。這是因爲內關穴位於手腕橫紋的正中央，......

內庭穴，是足陽明胃經的滎穴；是人體自帶三大去火穴位之一。經常按摩內庭穴，能有效去除內火，利於人體健康。那麼，內庭穴準確位置圖在哪呢？接下來就爲大家解答這個問題。內庭穴準確位置圖內庭穴在足背當第2、3趾間，趾蹼緣後方赤......

養胃方法有哪些?俗話說：胃病三分治，七分養，可見調養的重要性。現在很多人都被胃病困擾着，不良的飲食習慣是造成胃病的元兇，喜歡吃醃製食品，醃製食品中因爲鹽多，會直接損傷胃黏膜，破壞胃腸道的正常功能，嚴重損傷胃黏膜，導致胃炎......

經絡不通百病生，補什麼都沒用。不一定要吃藥打針，因爲每個穴位都是一味中藥，通過穴位的推拿可以讓我們保持年輕的外表。女性爲什麼會變老很多女性朋友在40歲至50歲之間，經常容易產生心慌、氣短、出虛汗等不適症狀。在醫院......

冬季是急性心肌梗死高發期。心肌梗死是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死，近年來呈明顯上升趨勢，是中老年人常見疾病。平時經常按揉內關穴能起到心臟保健的作用，緊急狀況時若沒有隨身攜帶硝酸甘油，按壓內關穴......

人體中有一個非常重要的穴位——內關穴，中醫專家介紹，在我們手臂上的內關穴起着“一夫當關，萬夫莫開”的重要和用。人體中有一個非常重要的穴位——內關穴，中醫專家介紹，在我們手臂上的內關穴起着一夫當關，萬夫莫......

日常生活中，打嗝是最常見的，經常我們在感到飢餓或者是特別飽腹的情況下，就會打嗝。一般我們會選擇喝水來解決，但往往得不到特別好的效果。醫指出，按摩以下穴位能有效的打嗝，下面我們來看看中醫指導4種穴位止嗝法。大家一起......

外關穴位於前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。外關歸屬手少陽三焦經，爲三焦經別行之絡穴，又爲八脈交會穴之一。外關穴主治感冒，頭痛，發熱，耳鳴，耳聾，目痛，咽腫，口眼斜，瘰癧，胸脅痛，手顫指麻，肘臂屈伸不利......

中國人對於穴位養生都非常熱衷，按摩穴位養生功效很多，強身健體防病。雖然知道穴位的養生功效，但是知道正確找穴位的人卻很少，而且穴位還非常難找，今天就給大家推薦人體七大“黃金穴位”，來了解下它們分別都有哪些功效，如何取......