肚子爲什麼會硬這都是內生之物---“濁氣、濁水、宿便”。濁氣從哪兒來？我們吵架、生悶氣.....會產生濁氣；春天了，肝氣過旺，身體疏瀉不好也會產生氣，這濁氣因爲沒有正常的通路可宣發，在體內橫衝直撞，氣上到頭就會頭痛，夾着寒衝......

一些女性平時飲食上不注意，生活習慣也不怎麼好，經期不注意保養身體，辛辣，生冷的食物也是照樣吃，其實這些東西經期的女性是不能碰的，除了這些之外還要少喝酒，多吃一些溫潤滋補的東西。那麼月經不調可以按摩哪些穴位呢？天樞穴月......

第一步、點揉風池穴按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池穴，用指頭用力揉動數十次。作用：能起到清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒。第二步、揉大椎穴按摩手法：該穴......

女人到了30歲，就應該要預防一些癌症的侵襲。即使沒有癌症這麼嚴重的疾病，也會引發一些其他婦科疾病。那麼，過了30歲的女性容易發生哪些癌症呢?又該如何預防呢?下面一起來看看女性容易患的癌症及預防措施。30歲的女人要防......

生老病死，自然規律。衰老是每個女人都不願面對的一個問題，女人都愛漂亮，都不想變老，所以抗衰老這個話題要提早提到日程上來。想要變年輕的妹子們趕緊學起來，其實按摩這幾個穴位能夠抗衰老，今天來詳細介紹一下。百會穴這個穴......

對於女性來說最不能夠忍受的事情就是衰老，因此很多女性在日常就會格外在意對於自身的保養，比如說用一些抗衰的護膚品，又或者是通過飲食調。這些雖然能夠在一定程度上起到延緩衰老的作用，但效果不明顯。那麼，要抗衰老，怎麼才......

中暑是夏季常見的疾病，衆所周知，中暑的時候應該要消暑，那麼你知道中暑了按什麼穴位消暑呢？關衝穴關衝穴位於無名指距指甲根0.1寸的地方,手背朝上,左手的關衝穴偏左側,右手的偏右側。中暑後,可用大拇指指腹按揉此穴,同時採......

秋風起，吹掉的不僅有枯葉，還有頭髮。入秋之後，感覺頭髮比以前掉得更厲害了，一天一大把，真害怕樹還沒禿，頭先禿了。禿頭人的悲哀誰能理解？爲什麼秋季掉髮尤其嚴重呢？禿頭星人還能不能拯救？爲何秋季掉髮更嚴重？天氣因素：夏季如果頭......

一、足三裏在外膝眼向下量4橫指處，因能治療腹部上中下三部諸證而得名，爲回陽九針穴之一，是胃腑疾病和人體強壯要穴。按摩足三裏有補中氣的作用，用補法，能健脾養胃、補中益氣，類似黨蔘、白朮、山藥、紅棗等藥的功效；用瀉法，有......

每個人都會出汗，特別是夏天天氣熱的時候，汗如雨下也是常有的事。正常的出汗能夠幫助身體排毒。但是如果是因爲疾病而出現的盜汗或是平時出汗也比較多的人，想要幫助身體止汗，可以按照中醫療法，經常按摩下面三個穴位，防止身體......

8月份是一個高發過敏性鼻炎、哮喘等病症的時期。很多過敏體質的人，在八月份都顯得特別難受。其實，我們的身體有兩個穴位是可以經常按摩，用來預防過敏病症的。下面，我們就一起來找找看這兩個神奇的穴位吧。迎香穴迎香穴位......

愛美是女人的天性，如今日子越過越好，保養的方法也層出不窮。很多人，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤怒、失望、悵惘......那麼該如何抗衰老呢？女人揉那個穴位受益終身，趕緊來看看......

很多女性朋友在平時飲食上不注意，在經期也不注意保養身體，辛辣，生冷的食物也是照樣吃，其實這些東西經期的女性是不能碰的，他們在月經來臨時就會痛苦萬分，還會渾身痠痛、頭暈眼花，有時候連飯都吃不下，給日常生活帶來很大的困擾......

“腎虛”是很多人都比較牴觸的詞彙，尤其是男性朋友。如果男性朋友出現腎虧、腎虛的症狀，不僅會損害自身的健康，同時也會降低生活品質。很多男性朋友都很關心如何補腎強身，生活中補腎的方法還是比較多的，我們平時要養成合理......

經常按這幾個穴位讓性慾大增每個男人都想擁有無與倫比的性能力，可以讓自己的伴侶在牀上獲得極致的感受，但是繁重的工作和快節奏的生活讓他們有的時候對性生活感到力不從心，不要着急，如果說您對您目前的性愛狀態，或者說是自......

情緒變化，環境變化，睡眠規律變化或是時差改變，都容易影響睡眠，導致失眠現象變得嚴重，甚至還會出現頭暈，健忘，神經衰弱，煩躁不安等症狀，要改善睡眠除了要調整好精神狀態，多吃一些有助睡滿的食物外，還可以通過穴位按摩的方法來改善......

生活中我們有很多的女性朋友體質偏寒，最常見的表現就是手腳冰冷。手腳冰冷怎麼辦？其實只要自己用手掌摩擦幾個熱氣穴道，便可讓手腳立刻回溫。現在就和小編一起來看看吧讓你的手腳暖和起來！手腳冰冷怎麼辦？1、耳朵中醫認爲，......

暈車應該按什麼穴位？不暈車的人不知道暈車人的苦，眩暈、嘔吐，暈車的人看到車就害怕，暈車貼、暈車藥吃了還是沒能緩解暈車症狀，其實，暈車的朋友可以試一試中醫按摩方法，那麼，按摩哪些穴位能緩解暈車？治療暈車的穴位按摩，超有效治......

冬季滅“火”只需這招通通搞定我們每個人的身體裏都蘊藏着巨大的能量，如果你能夠發現這些祕密的話，那麼很多疾病就會不藥而癒了。比如，出現上火，口腔潰瘍，口臭、額頭長痘等這些問題的時候，其實幾個穴位就能夠輕鬆搞定了。易......

豐胸按哪幾個穴位乳中穴知道在哪兒嗎利用穴位按摩可以豐胸這是盡人皆知的事情，那麼豐胸穴位按摩法你知道有哪些麼，下面小編教你穴位豐胸的最佳方法，告訴你豐胸的穴位有哪些，一起來看看吧。豐胸按哪幾個穴位1、乳中穴空位：......