手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
> TAG信息列表 >
相關心情的養生內容
“心理急救包”治癒壞心情
受訪專家:北京師範大學心理系博士郭潤峯人不可能無時無刻都充滿正能量,漫漫人生路,我們不可避免地會與負面情緒“狹路相逢”,尤其是傷心、憤怒、嫉妒、焦慮、孤獨這5種常見的負能量。遇到壞心情,怎麼來調適?本期,我們......
2017-09-13
這幾種方法能幫你緩解心情
相信大家都知道,人在壓抑的情緒下,很容易胡思亂想,繼而影響到日常的生活和工作。很多的人認爲胡思亂想是一種病。非常的害怕。那麼,胡思亂想是什麼病?胡思亂想是抑鬱症嗎?胡思亂想怎麼辦?下面就具體的瞭解一下吧。胡思亂......
2018-06-02
早上起牀做什麼好 做好這4件事身體健康心情好
一日之計在於晨,早上起牀,做好4件事,身體健康心情好,但很多人都做錯了,趕緊看看吧.早上起牀做什麼好1.早上洗澡早上洗澡是個好習慣。早上洗澡確實有助於促使血液循環更加旺盛,並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情......
2018-10-16
今日“大暑” 保持樂觀心情多吃含鉀食物防中暑
今日,是傳統二十四節氣中的“大暑”。營養專家提醒說,大暑是一年裏最熱的節氣,極端的氣溫會對人體的生理和心理帶來種種不利,甚至還會引發痙攣和中暑等急性病症。因此,值此時節,爲防止中暑,除了要保持樂觀的心情外,還要注意多......
2017-07-26
精神抑鬱吃什麼好 藥膳方讓你心情愉悅
如果是輕度的精神抑鬱,那麼可以通過一些方法調節自己的情緒,從而擺脫這種抑鬱狀態。如果是嚴重的話,要及時去尋求專業醫生的幫助。香蕉糯米粥準備3根香蕉,3兩糯米,適量的冰糖。把香蕉去皮,然後切成一塊一塊。糯米洗乾淨後放......
2016-11-19
患上白癜風心情壓抑怎麼放鬆
白癜風的發病率在逐年提高,因爲白癜風患病之後很容易被人發現,特別是一些比較暴露的位置,所以很多白癜風患者就會很擔心自己的白斑被人看見,整天畏手畏腳,不敢直視別人,這就導致了一種心理問題。那麼白斑病初期怎麼放鬆心情......
2019-09-21
心情不好原來會引起皮膚病?
良好的睡眠,健康的飲食習慣和日常護理等都是我們獲得光滑細嫩健康肌膚的確保,但是你又知不知道原來心情不好是會影響到我們的皮膚出現問題的呢?不知道吧!隨着生活節奏的加快,工作壓力的增大,心理負擔不斷加重,還有大量的電視......
2019-09-22
心情抑鬱練瑜伽管事嗎
抑鬱症大家應該都不陌生,經常能聽到因爲抑鬱而輕生的事例,最近韓國SHINee主唱金鐘鉉因抑鬱症於家中自殺的事情也鬧得沸沸揚揚,抑鬱症的後果大家都知道,而出現抑鬱除了進行心理調節之外,運動也是幫助治療抑鬱的方法之一。那......
2018-11-07
心情不好怎麼辦 這些食物可以緩解心情
如今大家的壓力都是比較大的,學習,工作,考證,都壓得人喘不過氣來。壓力太大,而且不釋放的話,積壓成疾,對健康是很不利的,所以必須要學會降壓。吃對食物也能讓你秒變好心情,快來看看吧。吃對食物讓你擁有好心情紅椒當人感到壓力......
2016-08-18
吃什麼緩解心情 緩解心情可以適當吃點這些食物
我們知道白領的工作壓力比較大,所以出現心情不好的情況也是常有發生,這對於身體無疑是非常不好的。那麼白領適合吃哪些食物幫助緩解心情呢?一起來看看!葡萄乾葡萄乾提供的鉀有助於身體將糖轉化成能量。堅果富含鎂,鎂對新......
2016-08-03
慢性疼痛使人心情沮喪機理查明
北海道大學的研究小組確定了慢性疼痛引起抑鬱的大腦機制。慢性疼痛可能令人沮喪,但其具體機制尚不清楚。這一次,研究小組將注意力集中在一個叫做終紋牀核的大腦區域,發現隨着疼痛的持續,終紋牀核內神經信息的傳遞發生了變......
2019-10-15
心情很糟糕怎麼辦 如何緩解壞情緒
我們都是有情感的人,生活中難免會出現煩躁的時候是,那怎麼緩解呢,其實,對於女性來說,如果心情不好的時候,很多人都喜歡大哭一場宣泄情緒或者做別的事來轉移注意力,其實多吃些“開心食物”來擺脫壞情緒也是很不錯的方法。心情......
2019-05-11
心情不好會影響母乳嗎
越來越多的研究表明,母乳餵養是無法用奶粉餵養來替代的,用母乳餵養的寶寶,一般來說會更加健康,發育得更加好。那麼問題來了,當媽媽們出現了產後抑鬱,或者是心情不好的時候,用母乳餵養自己的寶寶可以嗎?心情不好會影響母乳嗎?心......
2018-10-02
心情不好會回奶嗎
當我們遭遇人生的一些重大事件的時候,我們很容易變得心情不好。很多新媽媽更是容易患上產後抑鬱症,當自己還在被惡劣情緒所困擾的時候,寶媽們還要擔心,自己的不良情緒是否會給新生的寶寶帶來不良的影響呢?最直接的一個表現......
2017-11-19
逛街習慣看出人心 只逛不買多爲放鬆心情
逛街習慣看出人心只逛不買多是爲放鬆走在繁華的商業區,人生百態一覽無餘:有人三五成羣、悠閒漫步,有人行色匆匆、不停“掃貨”……在心理學家眼裏,這可是觀察人心的好時機。很多人把逛街當成一種興趣愛好,當有......
2019-08-02
這幾物吃了保證讓你瞬間心情愉悅
哪些食物吃了可以讓我們心情愉悅呢?每個人在生活中都會有不同的情緒問題,可能你覺得心情“晴時多雲偶陣雨”是沒什麼的,但是從養生這一點上來說,多變的、激烈的情緒都容易傷害身體。如果有種美食帶給你好心情,你願不願意吃......
2017-01-28
心情不好會胃痛嗎 心情不好怎麼調節
因爲工作和生活上瑣事,心情有喜有悲很正常。很多時候因爲不好事情的發生,導致傷心難過也在所難免。一個人的時候心情不好怎麼發泄呢?心情不好吃什麼可以緩解呢?心情不好會胃痛嗎心情不好的情況下,因爲發脾氣或者傷心會引起......
2017-03-01
一直處於一種焦慮煩躁的心情會發生什麼 爲什麼會心情煩躁
隨着生活壓力的越來越大,很多人的心理也出現了一些毛病,一直處於一種焦慮煩躁的心情,其實這是很不好的,那麼會發生什麼呢?一直處於一種焦慮煩躁的心情會發生什麼如果我們一直都處於一個焦慮的環境中,心情得不到放鬆和緩解。......
2020-02-21
運動能調節心情嗎 什麼運動調節心情
生命在於運動,健康的身體離不開運動,想要保持好的狀態,好的心情也是重要組成部分,那麼運動能使心情變好嗎?什麼運動能調節心情呢?運動可以使心情變好嗎根據許多研究發現,運動可以幫助人提振精神,使大腦的腦內啡分泌,讓心情更振......
2017-12-19
心情不好喝什麼茶 喝茶居然還有這種好處
喝茶是用茶香洗滌內心的過程與儀式,心情不好,那就喝茶吧。以茶解憂,療以心病,相信喜歡喝茶的朋友都有這樣的體會,心情不好的時候,喝一杯茶,焦躁慢慢平復了,思緒慢慢打開了,心情也沒那麼糟糕了。那麼心情不好喝什麼茶?下面一起來......
2017-12-13
134
首頁
上一頁
5
6
7
今日頭條
1
找對象應該聊點什麼
2
有機食品:去往有機食品的健康之旅
3
春季開胃吃什麼?推薦4款養胃食療方
4
吃南瓜變黃後多久恢復 南瓜熱量高嗎有利於減肥嗎
5
楊梅能泡水喝嗎
6
藥流內膜厚約0.4cm回聲不均怎麼回事,怎麼辦
7
金銀花配什麼去掉寒性 用金銀花溼疹能治嬰兒溼疹嗎
8
什麼方法瘦臉最有效 瘦臉最有效方法
9
額頭一按就疼是怎麼回事 額頭一按就疼是怎麼回事呢
10
跑步減肥遵守六事項
每日精選
更年期皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
2017-04-12
處暑養生吃什麼好 六款靚粥滋陰養肺
2023-10-17
攻克春季皮膚過敏 推薦吃這些食物
2023-10-18
小暑吃什麼食物 小暑適合吃什麼食物
2023-10-20
大暑降火必吃九食物
2023-10-16
熱門標籤
包皮過長的飲食禁忌
無痛人流怎麼打麻藥打哪裏
好甲流
新生嬰兒尿液黃
雌激素食物有哪些
無水
能排毒的食物
補充體能
葉酸片會導致尿酸高嗎
如何預防夢遊
推算
高血壓驗血
心電監護儀心率波形
洗臉牙齦出血怎麼回事
糖尿病人能吃花生嗎
芒果一天吃多少
長雞眼是什麼原因
帶衛生巾時候小腹很癢怎麼回事
最新文章
蔥的熱量是多少大卡 蔥有什麼營養成分
心臟早搏怎麼緩解 心臟早搏的緩解
春天踏青好季節,被野蜂蜇了怎麼辦?
孕39周頭暈 噁心想吐 孕39周頭暈 噁心想吐什麼原因
痰溼體質怎麼呵護 中成藥怎麼吃
跑步乳腺疼怎麼回事
爲什麼打着硫酸鎂血壓還升高
心肺復甦的三個階段是什麼
炎症多久才能消除
肚子不疼沒胃口沒食慾拉稀