貧血對於許多女性朋友來說並不是一個陌生的詞彙，貧血的危害很大。女人如果氣血不足，很容易老的快。那麼貧血的症狀有哪些呢？貧血要怎麼治療呢？今天我們就從女性健康的角度出發，來了解一下貧血的相關內容吧。
女性疲乏、睏倦、軟弱無力，是貧血中最常見和最早出現的症狀。嚴重時部分病人可出現低熱。
氣急或呼吸困難，大都是由於呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。
心悸、氣短最爲常見。女性有心跳加快，在心尖或肺動脈瓣區可聽到柔和的收縮期雜音，嚴重貧血可聽到舒張期雜音。嚴重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。
女性食慾減退、腹部脹氣、噁心、便祕等爲最多見的症狀。
婦女患者中常有月經失調，如閉經或月經過多。
頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等均爲常見症狀。嚴重貧血可出現暈厥，老年患者可有神志模糊及精神異常的表現。
貧血嚴重者可有輕度蛋白尿及尿濃縮功能減低，表現爲夜間多尿。
皮膚乾燥、毛髮枯乾、創口癒合較慢。
有錢人吃紅薯，沒錢人吃肉。城裏人下鄉，鄉下人鑽城裏。粗糧中含有許多細糧(或精加工食品)所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，易爲人體吸收並提高抗病力免疫功能。
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
多吃山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿蔔，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！8種食物幫你將腹中廢物全掃光綠葉菜中多爲鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。
葡萄酒飲葡萄酒有益心臟健康，它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，這是衆多酒精飲料不具備的。有報道，飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒，還有利尿排毒作用。
