我們知道放屁是人體正常的生理現象,但有些女性朋友偏偏喜歡在經期的時候放屁增多,那麼經期放屁多是怎麼回事呢?
經期放屁多主要是因爲月經來潮時,女性子宮會出現一定的痙攣收縮,而子宮後方就是直腸,子宮的痙攣收縮可能引起腸道痙攣,導致放屁多的現象發生。
另外,月經期間體內的前列腺素分泌增高,也會加快胃腸道蠕動,所以放屁增多。
人體腸道中的細菌比較喜歡糖分高的食物,而部分糖分高的食物也難以消化,細菌就會與這些食物產生髮生反應,產生很多氣體。
這些食物一般包括:白蘿蔔、紅薯、土豆、山藥、芋頭等;豆製品如大豆、豆漿、豆乾等;肉類如豬、牛、羊等紅肉;刺激性食物如大蒜、洋蔥、韭菜等。
部分人的飲食習慣不是很好,吃飯時經常說話,這樣會使一部分氣體進入胃內到底腸道,這些吃進去的氣體會一部分通過打嗝的方式排出體外,另一部分則隨着腸道蠕動往下走,使放屁的次數增多。
如果吃的食物太多或者身體的消化功能差,食物在經過腸道時不能完全分解,這樣就容易與腸道細菌結核,強制分解出含有硫化物的氣體,使放屁增多,變臭。
瞭解了放屁多的原因,女性在月經來潮時也可以通過一些方法來控制放屁的量,例如:
1.月經來潮時少吃甜食、澱粉類食物,尤其是紅薯、土豆、山藥、芋頭等;豆製品如大豆、豆漿、豆乾等;肉類如豬、牛、羊等紅肉;刺激性食物如大蒜、洋蔥、韭菜等。
2.不管什麼時候,在吃飯的時候都要細嚼慢嚥,這樣不僅可以減少氣體的產生,還有利於胃腸道的消化和營養吸收。
3.有些人放屁多是因爲腸道功能異常引起的,這類患者要及時就醫治療,避免更加嚴重的腸道疾病。
如果是新生兒長期不放屁,要及時檢查是否屬於無肛症或肛門發育不全。
如果是大人長時間不放屁,並且有腹部脹氣的現象,則要考慮肛門、直腸是否有炎症、腫瘤、便祕、痔瘡等現象,必要時先進行肛門插管排氣。另外,還要注意是否有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻等疾病。
我們知道放屁是人體正常的生理現象,但有些女性朋友偏偏喜歡在經期的時候放屁增多,那麼經期放屁多是怎麼回事呢?
1、新鮮藕1000×1500克洗淨,開水燙後搗碎取汁。用開水沖服,每天2次服完。
2、去節鮮藕500克、生薑50克,洗淨剁碎,用消毒紗布絞取汁液,用開水沖服。
3、粳米60克,砂仁細末5克,將粳米加水煮粥,待熟後調入砂仁末,再煮沸1~2個開後即可,早晚服用。
4、鮮土豆100克,生薑10克,榨汁,加鮮桔子汁30毫升調勻,將杯放熱水中燙溫,每日服30毫升。
5、玉米芯750克,黃柏6克,乾薑6克,共研細末,每日3次,每次3克,溫開水送服。
6、綠茶、乾薑絲各3克,沸水沖泡,加蓋燜30分鐘,代茶頻飲。
7、白扁豆60克,略炒研粉,藿香葉60克,曬乾爲末,混合爲散。每次10克,每日4~5次,薑湯送下
8、車前子30克,紗布包,加水500毫升,煎餘300毫升,去渣,加粳米稀飯湯,分2次溫服。