乳房是女性重要的一個部位，是女性美麗的第二特徵，擁有健康性感的乳房是每個女性的追求。那麼乳房出水是什麼情況？
部分患者乳頭溢液爲黃綠色、棕色、血性或無色漿液樣。此病有兩個特點:一是表現爲乳房週期性脹痛,好發或加重於月經前期。二是乳房腫塊常爲多發,腫塊呈結節狀且大小不一,質韌不硬,與皮膚無粘連,與周圍組織界限不清,腫塊在月經後可有縮小。
部分乳腺癌患者有鮮紅或暗紅色的乳頭溢液,有時會產生清水性溢液,無色透明,偶有黏性,溢出後不留痕跡。患者在無意中可發現乳房腫塊,多位於內上限或外上限,無痛,漸大。晚期病變部位出現橘皮樣皮膚改變及衛星結節。腋窩淋巴結腫大、質硬。
和乳漏相關的乳頭出水,通常都是滲出顏色較清的白色液體。
乳房的纖維囊性改變導致胸脯變大和脆弱,並且會滲出清黃,淡綠的液體。
乳腺膨脹是乳頭出水的一個最常見原因。
胸罩對乳房起到了最緊密的保護作用,所以一定要選擇合適的胸罩。像太小的胸罩會導致副乳;太大的胸罩會導致胸型擴散;太緊或太鬆的肩帶易導致胸部畸形;胸罩材質不透氣易患癌症等。
很多人會重視乳房的按摩,但往往忽略了清潔。長期不清潔乳房和乳暈容易導致炎症或皮膚病,這都是誘髮乳房不健康的前期。洗澡的時候只要稍微注意下就好,很簡單。
束胸會影響乳房的正常發育,會使得本來向外突出的乳頭擠壓進乳房組織內,造成乳頭內陷等。
適當的在洗澡的時候刺激乳房有助於乳房的茁壯,太水溫的把握上要控制好。受過熱或過冷的浴水刺激都是極爲不利的,如果選擇坐浴或盆浴,更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則,會使乳房軟組織鬆弛,也會引起皮膚乾燥。
適度鍛鍊胸肌,乳房脂肪組織通過合理鍛鍊有一部分轉化成肌肉,使乳房線條變得更挺。簡單的健胸運動是雙手合十,緩慢上舉,保持10秒,再緩慢下落到胸前。如此反覆5~10次,上上下下的運動,可使乳房肌肉上提。運動時,應穿着運動胸罩,這樣纔能有效保護乳房,使之不至於在劇烈運動中被拉傷。
大豆食品對女性的乳房是很有益的,尤其是大豆內的異黃酮,能夠降低女性體內的雌激素水平,減少乳房的不適感,每天吃兩餐豆製品,對乳房的保養很有效。
牛奶和奶製品等都含有一種CLA的物質,可以破壞人體內有致癌物質的自由基,並能使細胞處於防止致癌物質入侵的狀態,所以可以起到防乳腺癌的作用。
實驗表明,蘋果皮有防癌抗癌的作用,蘋果皮中的元素可以抑制由雌激素所導致的乳腺癌細胞的增長,從而防止癌細胞的擴散和腫瘤的形成,此外,蘋果對於乳腺癌患者化療後食慾不振也有一定的功效。
櫻桃能夠提供大量抗癌的植物化學物質、維生素以及礦物質等成分,此外,櫻桃還含有豐富的維生素A、維生素P等,經常食用有利於預防乳腺癌。
魚類富含人體必需的微量元素,有獨特的保護乳腺的作用。
