避孕，就是通過科學的方法來阻止和破壞正常受孕過程中的某些環節，以達到防止懷孕生育的目的，目前我們所知道的避孕方法有很多，但是並非所有方法都是百分百安全有效，那麼怎麼避孕才真正安全有效呢？
安全有效，經濟適用，對性生活及生理功能無不良影響的避孕方法主要有兩大類。
可逆性避孕法：採用科學的方法使女性暫時不懷孕，當停止避孕時，在短期內即可受孕，此類避孕法爲可逆性。
永久性避孕法：夫妻雙方有生育史或因患有某些疾病不宜孕育，可通過絕育手術，如結紮輸卵管或輸精管等，使精子，卵子不能相遇結合，從而達到長久不受孕的目的。
安全期避孕法：對月經很準確的女性來說，一般在排卵前5天，及排卵後4天容易妊娠，起於時間相對不宜妊娠，稱爲安全期，可利用安全期避孕。
體外射精：男性在快要射精時將陰莖拔出陰道，不將精液射在體內，避免懷孕。
會陰部壓迫尿道法：在即將射精時，壓迫住會陰部，使精液逆流入膀胱，避免懷孕。
工具避孕法：即採用避孕套，子宮帽，宮內節育器等工具，避免精子和卵子相遇及結合，以達到避孕目的。
口服避孕藥避孕：避孕藥是人工合成的雌孕激素複合製劑，有長效，短效以及緊急避孕藥，主要作用是抑制排卵，改變子宮內膜環境，增加宮頸粘液的粘稠度，改變輸卵管蠕動速度，使精子不能獲能，從而達到避孕的目的。
是將女性雙側輸卵管通過手術將其切斷或結紮，手術簡單，安全，易行，一般正常月經後1周內，引產或產後3天內，剖宮產的同時，以及人工流產後均可施行，通過腹部切口的稱爲腹式輸卵管結紮術，從陰道後穹窿進入腹腔稱爲陰式輸卵管結紮術，，手術應該根據女性自身身體狀況而定。
腹腔鏡下絕育是從腹部作一小切口，插入腹腔一根帶鏡子的管子，在直視下可以電凝輸卵管或用金屬夾子及硅膠環套住輸卵管，達到長久避孕的目的。
男性可以施行雙側輸精管單純結紮，也可以用電燒灼破壞輸精管粘膜，使瘢痕形成，堵塞輸精管，也可以採用輸精管粘度絕育法，即用少量化學藥物注入輸精管，使其粘膜破壞，形成瘢痕，粘連梗阻而實現永久性絕育。
選用避孕套避孕：避孕套避孕失敗率很低，僅爲5%左右，使用避孕套時應該選擇大小合適的尺寸，檢查是否有破損，使用時排空避孕套前端小囊的空氣，射精後在陰莖軟縮前立即抽出避孕套，就可以避免避孕失敗。
口服避孕藥：避孕藥應該正確使用，注意藥量，養成定時服藥的習慣，一旦漏服當天的藥物，次日早上一定要立即補服，如果發現藥物過期或受潮，則不能服用。
避孕，就是通過科學的方法來阻止和破壞正常受孕過程中的某些環節，以達到防止懷孕生育的目的，目前我們所知道的避孕方法有很多，但是並非所有方法都是百分百安全有效，那麼怎麼避孕才真正安全有效呢？
這類女性如果有生育計劃，一定要趁心臟情況相對較好時抓緊生育，產後採取外用避孕工具，或採取永久性節育措施，如輸卵管結紮；這類女性不宜使用避孕藥和上節育環，避孕藥中含雌激素，會減少體內鈉離子和水分排出，加重心臟負擔；心臟病人抵抗力較差，上環容易發生感染，如果手術過程中感染細菌容易引起急性或亞急性細菌性心內膜炎。
患有肝腎疾病的女性可以在醫生指導下使用外用避孕工具，節約環，或是做絕育手術來避孕，切忌服用避孕藥，避孕藥進入人體是通過肝臟排毒，再經由腎臟排出，當肝，腎發生病變時，其解毒和排泄功能減退，服用避孕藥容易加重肝腎負擔。
