綠豆湯孕婦可以喝嗎 綠豆湯什麼人不能喝

綠豆湯是生活中常見的食物，其中的營養價值以及是由價值比較好，很多人喜歡喝，那麼綠豆湯孕婦可以喝嗎？綠豆湯什麼人不能喝？

綠豆湯孕婦可以喝嗎

可以適量喝。

綠豆湯是由綠豆製成的一種湯品，其中含有大量的維生素、蛋白質、纖維素、糖分以及鈣、鐵、磷等成分物質，孕婦適量吃一些綠豆湯，可以為其補充營養，具有一定清熱解暑、利水消腫等作用。

但中醫認為綠豆性味甘寒，對於孕婦來說，其腸胃比較虛弱，過量食用可能會導致其出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對孕婦的健康造成威脅，因此孕婦可以吃綠豆湯，但要適量。

孕婦一天喝多少綠豆湯好

建議一天吃200-300克左右即可。

雖說孕婦可以適量吃綠豆湯，但畢竟綠豆湯是一種涼性的食物，孕婦腸胃比較虛弱，過量食用容易加重其腸胃負擔，對孕婦以及胎兒的健康造成威脅。

因此對於孕婦來說，一天吃200-300克左右的綠豆湯，用來滿足自身腸胃需求即可；要是孕婦自身屬於體寒症狀，那麼最好是不吃綠豆湯比較好。

孕婦可以吃冰鎮的綠豆湯嗎

不建議吃。

孕婦腸胃是很虛弱的，不宜吃生冷或者辛辣刺激食物，冰鎮的綠豆湯寒氣很重，孕婦食用之後很容易加重其腸胃負擔，吃綠豆湯可能會使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，從而引起食慾不振、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現劇烈腹疼情況，是很不利於孕婦健康的，所以孕婦生活中不建議吃冰鎮的綠豆湯。

綠豆湯什麼人不能喝

體寒者

對於四肢冰涼或乏力、腹瀉便稀等體質虛寒者來說，不適宜太頻密飲用綠豆湯，否則會加重症狀，加重其腹痛、腹瀉等不適症狀發生。

服藥者

綠豆湯中綠豆具有一定降解藥物的作用，對於正在服藥的人群來說，可能會導致藥物被綠豆降解，從而減低藥物的作用，不利於人體健康恢復。

腸胃不佳者

對於腸胃不好的人群來說，綠豆湯性質寒涼，同時含有大量的水分以及纖維素成分，過量食用很容易加重人體腸胃負擔，腸胃不佳者食用綠豆湯是很容易加重其腸胃負擔，對其腸胃造成威脅的。