當歸食療養生食譜精選列表

擁有明亮的雙眼是我們都渴望了，眼睛是我們心靈的窗口，爲了我們的眼睛健康，很多事物都是要多吃了，有效的保養好眼睛也是我們都比較關係了，吃什麼水果對眼睛好，吃什麼蔬菜對眼睛好，最後給大家推薦了兩個眼睛保養的食譜。希望能......

當歸主要生長在我國甘肅，作爲中藥材，可以幫助調養身體，擁有很高的藥用價值。當歸作爲常見的中藥之一，具有活血、補血、調經止痛、潤燥滑腸的作用，能治療經痛，還具有一定的美容功效。當歸頭和當歸尾的藥效有什麼不同當歸頭擅......

當歸是很多人都食用過的藥材，但是當歸也分新鮮當歸和幹當歸的，那麼新鮮當歸和幹當歸哪個效果好呢？新鮮當歸和幹當歸哪個效果好一樣的。新鮮當歸和幹當歸是同一種東西，只是水分之間的區別，和一些營養成分含量的差別，但是新鮮......

七個食療養生食譜，幫你穩血壓、降血糖、祛老年斑。祛除老年斑三紅茶做法：三紅茶由山楂、枸杞、紅棗組成，而且選料很有講究。山楂片是乾的山楂果乾，紅棗要小的，買枸杞子要是天然的淡紅色。泡的時候小紅棗要拿手撕碎，把三樣放......

青瓜說的有點兒官方,但是黃瓜大家熟悉吧,青瓜就是黃瓜啊,只不過是書中記載青瓜也稱黃瓜,供食用的都是青綠色的嫩瓜,所以廣州地區喜歡叫做青瓜。只有留種的老瓜才現出黃瓜的本色。鮮嫩青瓜的生命活動旺盛,養分消耗快、......

冬不藏精，春必病溫。冬季，人體陽氣內藏、陰精固守，是機體能量的蓄積階段，對於身體虛弱的人是進補的好季節。但“冬令進補“不應僅僅停留在吃點營養價值高的食品上，更不能一味滋補腎陽，而應因人、因時、因地選擇合適的的補養......

秋季氣候乾燥，養生應以調理脾胃、滋陰潤燥爲主。飲食不宜大補，不宜油膩、辛辣刺激。下面我們就來看看秋季養生食譜。芝麻粥材料：黑芝麻6克，米50克，蜂蜜少量。做法：將黑芝麻洗淨，放入鍋中炒熟。米淘洗乾淨，放入鍋中，加水適量，用......

到底怎麼養生，養生食物都有哪些，健康的保養身體是大家都得多瞭解一下的。春季，你還在冥思苦想今天吃什麼健康嗎，給大家推薦10道春季專屬養生菜譜。有哪些是春季專屬的菜譜呢，有怎麼樣的營養功效呢，我們要怎麼製作呢，下面就來......

自古以來養生注重女人補血，男人補氣，只有氣血充足，精力才旺盛，臉色纔好看，也能延緩衰老。而一直以來補氣、補血的也就那幾樣中藥材，當歸、人蔘、黃芪、枸杞等。我們今天就一同聊一聊具有補血之王稱呼的當歸，它還被稱爲“婦科......

馬上就是立冬節氣了，立冬節氣是冬天的第一個節氣，講究也是多得很，立冬飲食養生怎麼吃？下面來介紹下立冬節氣養生食譜。蘿蔔燉羊肉功效：清痰止咳，溫中益氣。材料：白蘿蔔、羊肉、調味品若干。做法1、新鮮白蘿蔔洗乾淨，去皮、切......

當歸煮雞蛋是很多女性在經期前後會拿來滋補身體的一道常見的藥膳，其味道甘甜、口感豐富，是很多人比較能接受的藥膳，以至於很多街邊小商販都會製作拿出來買賣的一個藥膳。那麼當歸煮雞蛋當歸要吃嗎？當歸煮雞蛋用當歸頭還是......

冬季食療養生食譜，冬季在家煲湯喝，省時省力又暖心。最重要的是非常滋補，對身體有益。一家老小邊喝湯邊看電視，那真是極好的。今天給大家推薦5款健脾胃食療偏方，做法簡單又很美味哦。參蓮山藥豬腱煲配方：黨蔘30克、湘蓮30克......

當歸燉雞是一道食用較多的食補菜品，其中的當歸和雞肉都具有良好的滋補功效，那麼當歸燉雞湯的時候還能加什麼食材呢？當歸燉雞還可以加什麼食材當歸燉雞湯的主要食材當歸和雞肉都是食性偏溫的食材，如果食用過多的溫性的食物......

在日常生活中，我們在燉湯時都會放一點當歸，有人也會用當歸泡水喝，當歸既可以入藥，又可以入菜，是藥膳必備的材料。當歸爲什麼那容易生蟲當歸很香，含含揮發油多，儲藏過程中容易黴變長蟲。但是不會出現在肚子裏有寄生蟲。因爲寄......

很多人因爲生活規律的不科學導致脾胃不好,還有一些上班族每天的熬夜加班對自己的脾胃也是很大的傷害,那麼平時我們該如何調節我們脾胃呢?脾胃不好吃什麼好呢?小編小編教大家8亂養脾健胃的食療方。健脾和胃食療脾胃在......

胃是人體重要器官之一，人們日常的一些壞習慣容易傷害我們的胃。要想身體好，養胃很重要！下面是一些幫助大家調理胃陰的食譜，一起看看吧！粳米粥粳米50克,葡萄乾10克,以適量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄乾,共同燉煮至稀爛即......

我昨天去藥店的時候買了一些當歸，家裏還有烏雞，就熬了一鍋當歸烏雞湯，聽說當歸烏雞湯吃了對身體好的，當歸烏雞湯的功效與作用是什麼呢？下面一起來看看吧！補氣養血當歸是常見的一種中藥材，中醫認爲：當歸性溫，味甘、辛，食用當歸有......

養生食物都有哪些呢？因爲天氣熱，人本身就會不想動，因爲一動就會流汗等等。夏天除了有空調、涼茶等一系列降溫解暑的工具，還有許多可以緩解食慾不振的小妙招，以及一些助人開胃的小菜。那麼大熱天吃些什麼更適合呢?【冬瓜綠......

很多家裏經常會用當歸和益母草煮雞蛋給女性吃，有的人就會有疑問，當歸和益母草都是藥材，兩個能放在一起吃嗎，下面我們就來討論一下當歸和益母草能同食嗎？當歸和益母草能同食嗎能同食。當歸是一種婦科要藥，性味甘溫，有活血補血......

“我媽昨天打電話說味精不能吃了!”近日，本報讀者程雪向記者訴苦稱，自從母親學會用微信，儼然成了一名“營養專家”，隔幾天就會打電話叮囑自己哪些食物不能吃。與程雪母親一樣，信賴微信養生知識的人不在少數。微信裏這些令......

當歸，別聽它的名字土裏土氣的，但它在歐美名聲可是響噹噹，在臺灣地區更是被稱爲“生機飲食”，是補血、養顏一把好手！當歸是古人最愛用的藥材之一，有“十方九歸”之說。當歸主要產於甘肅東南部，以岷縣所產質量最優。當歸性情“......

前幾天家裏有親戚剛生了孩子正在坐月子，我們去道賀時正好在吃飯，有一道當歸燉雞藥味很濃，那產婦能喝這個嗎？產婦可以吃當歸燉雞嗎適當吃是可以的。當歸是一味常見補益藥材，性溫，有補血、活血、調經止痛的功效，生產完後適量服......

傳統節氣養生一直以來都與飲食調養密不可分，寒露節氣開始以後，氣溫明顯進一步下降，飲食上也要相應有所變化纔算是順時養生，寒露吃什麼食療方子好呢？香菇冬瓜球原料：香菇、雞湯、澱粉適量，冬瓜300克，植物油、精鹽、姜、味精、......

牛尾煲湯的時候加入當歸，營養豐富，而且味道鮮美，是一道滋補功效極佳的藥膳，那麼當歸和牛尾同食有什麼作用呢?當歸和牛尾同食有什麼作用當歸主要含有煙酸、多糖、多種氨基酸，維生素B、維生素E和鋅、銅等微量元素，具有潤腸通......

當歸川芎都是生活中很常見的中藥材，藥效價值也高，其中當歸有潤腸通便、活血化瘀的功效，而川芎有活血祛瘀、行氣開鬱、祛風止痛的功效，兩者搭配可起到以下功效與作用。補血活血當歸的補血作用較強，被稱爲補血第一藥，其味甘而......