至於水果，你可以多吃香蕉，因爲香蕉也含有鉀，鉀也可以幫助排泄尿酸。主要的食物是吃更多的碳水化合物。比如意大利麪和米飯。意大利麪有很多種，比如饅頭、花捲和蛋糕。這些都可以在日常生活中食用。我們還應該注意肉類。高脂肪的人不能吃東西。我們可以吃一點雞肉。然後你可以喝牛奶和吃雞蛋。其他肉類應儘量少吃，否則症狀會加重。
高尿酸是一個慢性代謝問題。它是一種慢性代謝性疾病，由尿酸代謝異常、體內尿酸分泌過多、尿酸排泄不暢引起。對於痛風間歇症患者，若要控制尿酸達到上述指南的推薦值，則需要對許多患者進行藥物補充控制尿酸水平。常用的藥物也有兩類，一類是抑制尿酸的產生，如別嘌呤醇、野鴇;另一類是促進尿酸的排泄，如probenecid、benbromarone等。通過合理用藥，逐步控制尿酸水平，控制在達標範圍內，可大大降低痛風的複發率。我們一般認爲患者的血尿酸至少應保持在理想水平半年以上，使關節尿酸能正常排出。此時，我們可以嘗試停止服藥，但建議每2-3個月檢查一次血尿酸。尿酸水平降低多少?高尿酸是指人的血液中尿酸含量超過416μmol/L,和女性超過360μmol/L.爲了防止痛風的復發,是理想的降低血尿酸約300μmol/L.這時,尿酸的關節可以通過血液順利出院,使尿液酸腎結石或關節石頭崩潰和融化。
你可以多喝點蘇打水。牛奶也有很好的益處。牛奶本身就是一種低嘌呤含量的食物。此外，牛奶含有豐富的優質蛋白質，能促進身體細胞的恢復，幫助排泄，緩解痛風。但是我們應該注意喝牛奶，儘量選擇低脂牛奶或脫脂牛奶，減少脂肪的攝入。痛風患者不僅要多喝水，在日常生活中還要注意保暖，避免關節受涼。多運動也是加速新陳代謝的好方法。所以養成良好的生活方式和飲食習慣，痛風也不敢靠近你。服用秋水仙鹼秋水仙鹼被認爲是一種特殊的痛風止痛藥。服用秋水仙鹼是否能緩解疼痛甚至被用來判斷是否患有痛風。一般用法:0.5mg/次，每日1-2次，每日總劑量不超過1.5mg，發病24小時內效果良好。然而，秋水仙鹼有很大的副作用。部分患者服用秋水仙鹼後出現嘔吐、腹瀉，影響腎功能。它不推薦作爲長期鎮痛藥。
