痛風，相信大家都不陌生，患有這種疾病的患者在日常生活中是較爲常見的，痛風給患者帶來的不便是非常的多，日常吃什麼能夠治療痛風呢?小編給大家講講吃什麼治療痛風效果好、痛風不能吃什麼以及導致痛風的原因有哪些。和小編一起了解一下。
吃什麼治療痛風
1、魚腥草
魚腥草是十分常見的食物，它的利尿效果真的非常棒，它會增快血液流動，幫助你排出體內尿酸，減少血尿酸的形成哦。而且，在關節疼痛、痛風發作的時候，可以多喝喝魚腥草茶，它可以幫助你鎮痛，緩解你的疼痛。
2、蒲公英茶
蒲公英有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋、降酸排脂的作用，是中醫用來降尿酸、消炎殺菌的重要中藥材。蒲公英泡水喝是中醫推薦的養生保健茶飲，降脂降酸，防治痛風，還可以改善關節炎、皮膚炎、風溼、咽喉炎症等。
3、兩草茶(金錢草、車前草)
金錢草與車前草歷來是利尿和排石經常使用的藥物，可幫助促進尿酸排泄、抑制以及清除尿酸結晶，從而達到治療痛風的目的。具體喝法是將金錢草、車前草幹品各15克，每天早上加水煮沸後代茶飲。
4、玉米鬚茶
玉米鬚具有很強的的利尿功能，增加排尿量，通過利尿的過程中排出尿酸，尿酸自然會降。同時，玉米鬚還有平膽利肝、降血壓以及降血糖的作用。玉米鬚搭配絲瓜絡泡水喝效果會更好。具體做法是降玉米鬚30～50克，絲瓜絡30～50克，用冷水浸泡半小時，然後煮20～30分鐘，可以代茶飲。
痛風不能吃什麼
1、禁食高嘌呤食物
患者在急性期應選用低嘌呤食物飲食，攝入的嘌呤應在150毫克日之內，禁用含嘌呤高食物。雖然外源性嘌呤不是痛風發病的主要原因，但吃一頓富含嘌呤的飲食，類似於往血液中注射了一劑尿酸，一下子使血尿酸濃度增高，容易誘發痛風急性發作。因此減少富含嘌呤食物的攝入，在痛風的防治上有其獨特的重要性。高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。
2、少食鹽的攝入量
食鹽攝入過多，會使小動脈痙攣，血壓升高，促使腎小動脈硬化過程加快，鈉鹽有促使尿酸沉澱的作用。適當減少鈉鹽攝入，有助於降低血壓，減少體內鈉水瀦留。痛風患者每天須限鹽在2～5克以內，普通人要維持清淡飲食。蛤貝類、腐乳、、醃製品、皮蛋，鹹(醬)菜、蝦米、鹹肉(蛋)以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含鈉均較高，應儘量少吃或不吃。
3、少食脂肪類食物
痛風患者要減少脂肪的攝入，過多食用脂肪可減少尿酸的排出。痛風患者每日脂肪攝入總量在50克左右爲宜，注意要以植物油爲主，少吃動物脂肪。做菜要少放油。
4、忌食火鍋
這是因爲火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了。調查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數十倍。
導致痛風的原因
1、年齡因素：年齡大的人比年輕的人更易患痛風，發病年齡約爲45歲左右。不過，由於近年來人們生活水平普遍提高，營養過剩，運動減少，痛風正在向低齡化發展。現在30歲左右的痛風患者也很常見。
2、性別因素：男人比女人易患痛風，男女發病比例爲20：1。而且，女性患痛風幾乎都是在絕經以後，這可能與卵巢功能的變化及性激素分泌的改變有一定的關係。
3、體重因素：肥胖的中年男性易患痛風，尤其是不愛運動、進食肉類蛋白質較多、營養過剩的人比營養一般的人易患痛風。
4、飲食因素：進食高嘌呤飲食過多的人易患痛風，貪食肉類的人比素食的人易患痛風，酗酒的人較不飲酒的人易患痛風。
5、職業因素：企事業幹部、軍人、教師、私營企業主等社會應酬較多和腦力勞動者易患痛風。
通過上文的介紹，相信大家都知道，痛風患者的飲食是需要特別注意的，若是食用不對的話，很容易導致疾病的加重。痛風患者在日常生活中常吃一些魚腥草或者喝些玉米鬚茶等，都是對於治癒有很大幫助的。患者應忌食高嘌呤的食物以及火鍋，少吃鹽和脂肪類食物。
