高血壓腎病應該如何進行預防?一旦出現高血壓症狀，就用及時採用治療或其他方法進行控制，血壓一定要保持在穩定的狀態之下，高血壓要注意，如治療不當會引發高血壓腎病，所以下面來談一些高血壓腎病患者的預防工作有哪些?
1、戒菸限酒：不吸菸，不酗酒;
2、調整心態、減輕壓力：注意勞逸結合，注意休息;特別是從事腦力勞動或精神常常處於緊張狀態工作的人，更應在緊張工作之餘調整生活節奏，多參加輕鬆的體育娛樂活動;
3、減重：減少熱量，膳食平衡，增加運動，BMI(體重指數)保持在20-40;減少因肥胖誘發高血壓的危險;
4、膳食限鹽：每人每日平均食鹽的攝入量應該控制在6克，克減少尿鈉排泄量，防止和控制高血壓;
5、平衡膳食：減少脂肪攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，增加含鈣量高的食物(如牛奶、豆類等)攝入;即有利於保持體重，控制血脂，又可補充鉀和鈣，有利於高血壓的預防和控制;
6、定期的運動：高血壓腎病病人根據自己的健康狀況定期地參加適當的體育活動;
高血壓腎病應該如何進行預防?通過以上醫生的講解後，想必大家應該都有了更多的瞭解，希望能對大家提供一些幫助，醫生提醒：患者要在發現病症後及時的到醫院進行診治，這樣才能更好的治療疾病，患者要積極配合醫生的治療，讓自己更好的恢復健康。
