對糖友來說，肥胖的危害可不小，不僅會加重胰島素抵抗，增加血糖控制的難度，還可能引發心腦血管疾病、腦卒中等併發症。所以控制體重對糖尿病人十分重要，糖尿病人如何控制體重?可以從飲食、運動、心理等方面着手。其中飲食調節是控制體重的基礎，是要終身堅持的治療方式。糖尿病人如何調節飲食?
首先避免攝入高蛋白、高脂肪、高糖等食物，可以吃低GI(升糖指數)食物，像蔬菜、粗糧、乳製品等，容易讓人產生飽腹感，還不容易感到飢餓。其次要營養搭配，平穩血糖的情況下，要幫助病人補充全面均衡的營養。儘量遵守少食多餐，定時定量的飲食原則，若能長期堅持下去不僅能控制體重，還能有效地平穩控制血糖，維持身體健康。
考慮到部分糖友沒辦法做到全面均衡的補充營養，這時可以吃醫學營養，如雅培益力佳SR輔助補充營養。益力佳含有人體所需的各類營養物質，且營養組合(蛋白質、脂肪、糖水化合物)符合對糖尿病人的飲食建議，可代替主食加入日常餐飲中，避免了糖尿病人控制飲食造成的營養問題。
益力佳SR最大優勢在於低GI(升糖指數)緩釋碳水化合物系統，不僅能緩慢釋放、吸收糖分，對糖尿病人控制血糖很有好處;還能提供超強的飽腹感，讓人不容易感到飢餓，從意識上杜絕多食，達到瘦身效果。
糖尿病人如何控制體重，除了注意日常飲食調節外，還要有一個健康的生活方式，以及爲之長期奮鬥的良好心態。
