節後健身：每天四個10分鐘的減肥方法

賀曉生教授，河北省邯鄲市人，中國共產黨黨員。現任中國人民解放軍神經外科研究所、第四軍醫大學第一附屬醫院（即西京醫院）神經外科教授、主任醫師。

相信嗎？只需花10分鐘，就能減掉身上多餘的贅肉！據最新一期的美國《預防》雜誌報道，近日，美國資深健身專家克莉斯·弗雷塔格創立了一種新的健身方法，讓人們每次只花短短10分鐘就能快速減肥。