據家庭醫生在線報道大家有沒有想過，每天要推開的門把、經常接觸的鍵盤都藏有數也數不清的細菌?據統計，電話、桌面、鍵盤、鼠標和飲水機，是細菌數量排名前五的辦公用品，平均有1000萬個細菌存在。
《美國亞力桑那大學科研研究報告》中指出，要是沒有對辦公室進行清潔，辦公司內的細菌數量竟然是廁所的400倍!這絕不是危言聳聽，廣州呼吸疾病研究所呼吸疾病國家重點實驗室賴克方教授在接受家庭醫生在線採訪時候指出，辦公室是細菌的最大藏身處，尤其是一些特殊物品，不及時清潔的話，更加是細菌滋生的“溫牀”，時刻威脅着白領的健康。
爲什麼辦公室藏有最多的細菌?
細菌，是生物的主要類羣之一，數量也是生物中最多的一類。據賴克方教授介紹，在辦公室細菌中，比較常見的有大腸桿菌和葡萄狀球菌。我們每天都要和數以億計的細菌共處一室，每雙手都會接觸到近千萬的細菌。它們雖然不會致命，但是卻能引起一些慢性病，特別是身體抵抗能力差的人，更容易種下病根。這也是一些白領經常出現感冒、疲勞、頭痛和全身無力的一個重要原因。
那麼爲什麼辦公室會藏有這麼多細菌呢?賴克方教授解釋這和辦公壞境通風不足、辦公人員的內外交流、辦公設備的交叉污染和室內衛生狀況的好壞有關，特別是一些封閉式的寫字樓，空氣質量差，通風狀況不佳，很容易滋生各種細菌。
平時清潔人員可能只會注重公共區域的清潔，但是一些辦公用品和自己的私人用品卻不會打掃，在每個人員交叉感染之下，細菌只會越來越多;空調不注意清洗也會變成藏污納垢的好地方，運轉的時候會吸附室內各種細菌，這些細菌羣體經過繁衍之後不斷擴大，再隨着空調循環風重新回到辦公室;用得太久的拖把，如果不注意消毒，不但達不到清潔的目的，還會造成細菌的瘋狂擴散;再加上如果個人不注重清潔衛生，辦公室無疑爲細菌建造了一個完美的“藏身之所”。
如何消滅辦公室的細菌?
這樣聽起來似乎辦公室是個危險之地，看得人提心吊膽。別太擔心!賴克方教授補充道，辦公室細菌並不難消滅，只要我們能注重個人衛生，堅持清潔消毒就可以了。在清潔上大致上需要注意以下三個方面：
1)開窗透氣
隨着現今很多寫字樓不合理的格局中央空調和一些先進辦公設備的應用，辦公室的空氣是越來越污濁，所以我們要經常打開窗戶，讓空氣流通，循環更新。
2)經常洗手
平時要保持經常洗手的好習慣，觸摸門把、吃飯都要洗手，去完廁所之後更要徹底清洗自己的雙手，以免細菌的交叉感染。
使用電腦、鼠標、手機後要洗手。這些都是很容易被人忽視，卻又非常髒的幾種常用物品。
外出回來要洗手。外出期間，雙手不可避免地會接觸到一些公共場所的東西，比如門把手、電梯扶手、直梯按鈕等，這些地方都是細菌、病毒聚集的地方，非常髒。所以，外出回來，一定要先洗手再幹其他的事情。
3)勤做消毒
專家建議，在辦公室這樣的公共場所，公共用具定期消毒是完全有必要的。公共把手、個人辦公桌椅可以用稀釋的消毒水進行擦拭;一些私人用品，如杯子等可以用煮沸的熱水進行消毒清洗;空調濾網最好每兩週清洗一次，以防止細菌的傳播，清洗的時候需將濾網取下，再用水或中性洗滌劑洗刷乾淨;另外還有拖把的消毒與更換，最好的消毒方式是用清水洗乾淨後，放在陽光下暴曬一段時間，還可以用普通的消毒水消毒，如漂白粉等。
