準媽媽孕期10大症狀及解析一、尿頻“解尿”對一般人而言，是一種很正常的生理症狀。所謂的“尿頻”，意思是白天解尿次數超過7次，晚上解尿次數超過2次以上，且解尿的間隔在2個小時以內。孕婦於孕期中，特別是在懷孕初期與後期，......

少吃多餐根據筆者的經驗每天三頓飯的量改成一天五頓效果會更好，一整天都不會感覺到餓，而且會維持你旺盛的精力，防止暴飲暴食更加變胖。杜絕宵夜要想保持好身材就要有所捨棄了，改成一天五餐之後中間的時間要自己把握好，到宵......

對於職場新人來說，剛接觸一個新的環境需要一定的時間去適應，身在職場，周圍各種複雜的人際關係，無疑給職場新人們帶來了很大的壓力。但是我們必須讓自己在最快的時間內適應自己的工作。自信熱情一點，不要扭扭捏捏畏畏縮縮。......

很多人把喝茶作爲他們的愛好，尤其是喜歡在公司裏泡茶的上班族。那麼辦公室人羣喝什麼茶好？上班族適合喝玫瑰蜜茶功效：蜂蜜具有美容功效，平時在辦公室泡一杯免費的玫瑰蜂蜜茶，能有效調節血液，促進血液循環，還能消除一天的疲勞......

如今大大小小的寫字樓裏到處可以看到白領忙碌的身影，白領一族由於長期在辦公室工作，非常需要學習一些抗疲勞的養生知識。她們一忙起來就廢寢忘食，從而導致很多年輕的白領成爲亞健康的高危人羣。所以做爲白領一族的你需要......

寫字樓裏的白領們總是長時間在案頭忙碌。用電腦、看文件、商量研究……好靜不好動，這就比較容易和肥胖、心腦血管病、糖尿病、骨質疏鬆等疾病捱上邊。生命在於運動，老話還得聽聽，辦公室裏再忙，仍要堅持爲鍛鍊......

常坐辦公室的人都知道，有時候出其不意的加班經常會讓自己餓肚子，明明到了飯點卻還不能吃飯；在經過了一天的緊張、枯燥的工作之後特別想要放鬆一下，這些時候你就需要一些小零食來讓自己調節一下。還有就是經常坐在電腦面前......

生活習慣的好壞，決定一個人的身體健康與否，而飲食是我們補充營養能量的來源，飲食習慣與健康有直接關聯。上班族工作強度大，空餘時間少，在飲食方面很少有人關注健康，往往都是吃快餐或者剩飯，能吃飽就行。上班本來就很辛苦了，飲......

喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環差、經絡容易阻滯的人，反而會引起身體局部“鬧水災”，也就是水腫。每天補充適當的保溼果蔬，由內......

3月20日0—24時，31個省（自治區、直轄市）和新疆生產建設兵團報告新增確診病例41例，新增死亡病例7例（湖北7例），新增疑似病例36例。當日新增治.愈出院病例590例，解除醫學觀察的密切接觸者1191人，重症病例減少173例。截至3月20日24......

對於忙碌的上班族來說，每天要在辦公區域待上八九個小時，看似潔淨的環境中，各種致病菌潛藏在很多細小的地方。平時要保持經常洗手的好習慣，觸摸門把、吃飯都要洗手，去完廁所之後更要徹底清洗自己的雙手，以免細菌的交叉感染。......

減肥，是一個老生常談的話題，尤其對於女性朋友來說，更是如此，常常做辦公室的人也是很容易變胖的，而大家在應對這些問題的時候更是要積極的處理，尤其是人們選擇好的辦法來處理肥胖的問題也是很重要的，在這些上面我們大家也要學......

繁忙的工作，讓我們無暇顧及其他，生活中，不少白領女性在工作的時候過於專注，受涼是常有的事，這就導致了一些疾病的發生，對於久坐辦公室的白領一族，有四大部位需要時刻注意保暖，因爲這些部位最容易受涼也最容易被忽視。下面教你......

女性朋友在這個快節奏的生活，不僅要工作，還要照顧家庭。工作壓力，迫使很多女白領，長期面對電腦。這就導致了，皮膚暗沉、長斑等。女白領們在照顧家庭的同時，更應該照顧自己。下面就爲廣大女性朋友推薦5款養生茶，一起來看看。......

忙碌了一週的工作,很多白領都選擇在週末睡個好覺,選擇自己喜歡的方式放鬆自己,爲下週的工作做好準備。爲了讓自己快速滿血復活,爲自己做一個養生計劃表,恢復久違的最佳狀態吧。上班族的常見疾病1、頭痛如果頭部感到一......

一、從源頭開始減少輻射衆所周知，辦公室最大的輻射源就是電腦了。那麼，如何最大程度的減少電腦輻射呢？請看以下小妙招：（1）、如果有多臺電腦，使用較新的電腦，因爲舊電腦的輻射量會比新電腦高；（2）、爲電腦顯示器增加一塊濾色屏，並且......

2月6日，一則“廣西考察吃穿山甲”網帖引發社會廣泛關注。目前，該男子已將微博刪除。6日，廣西壯族自治區區委宣傳部迴應此事稱，正在覈實，會向社會發布進展。記者獲悉，此事已經引起國家林業局關注。6日，一名爲Ah_cal的網友曬圖......

一、秋季養生小知識一：起居養生不知不覺已經立秋了，天氣也沒有前段時間那麼熱了，上班族們也應該學習一些秋季養生常識，做好身提的保健，來更好的工作和生活。秋季應做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受涼而傷及肺部。二、秋季......

午睡是保證睡眠的最有效方法，都說中午一小時當晚上兩小時。特別是在夏季就更是如此了，午睡不僅可以解困，消除疲勞，使精力充沛，還有助於增強免疫力和保持愉快的心情。但神經科專家提醒，上班族選擇在辦公室午睡要講究方法，否則......

有的人說辦公室戀情能夠天天朝夕相處，共同話題還多，辦公室戀情挺好的，有的人說辦公室戀情會導致工作效率下降，還會影響公式的工作氛圍，堅決抵制辦公室戀情。雙否都有理，那麼到底辦公室戀情好不好？辦公室戀情好不好辦公室戀情......