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女子遭外賣小哥強暴 如何幫受害者恢復心理健康

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女子遭外賣小哥強暴 如何幫受害者恢復心理健康

有網友近日爆料稱:“社區警情通訊:昨天下午4:27,110接報聯洋年華小區某幢樓內,發生一起上門強姦案,經瞭解,系美團外賣一位外送員,前幾天到該處送過外賣,昨天下午又上門,敲開門後,把被害人捆綁並強姦,恰遇被害人朋友上門,後與其博鬥但逃脫,公安刑隊和派出所警員到現場,對象身份已明確,正在捕捉途中。希望大家加強安保巡查等人防和技防措施,提高警惕,盡最大能力保障居民人身和財產的安全。”

受到性侵犯的女孩,在事發當時受到驚嚇,容易出現“休克”狀態,如定向障礙(分不清方向)、注意力集中困難,以及恐懼等情緒。事後,還會產生各種各樣的心理反應或症狀。如出現焦慮、抑鬱等情緒,甚至變得情感麻木;感到羞愧難當、無臉見人,或對他人尤其是異性產生信任危機,過度警覺,整日提心吊膽,嚴重的會發展成爲妄想等精神病性症狀。有的容易產生創傷性記憶及閃回現象,做噩夢,並常被噩夢嚇醒。有的會有退行現象,行爲表現像一個年幼的小孩。

我們總是認爲“孩子小,忘性大”,以爲孩子不會受到創傷性經歷的嚴重影響。然而,事實恰恰相反,孩子可能忘記了那是一件什麼事,但是記住了不良刺激帶來的情緒和感受。這種印記可能是非常深入的,而且會持續很長時間,甚至會對受害者人格及成年後的男女兩性關係產生深遠的影響。

我們也要告訴她們的父母,不必太內疚和自責,孩子受傷害,並不是你們的錯,你和孩子同樣都是受害者。

需要提醒的是,公安、司法等有關部門在辦理案件的過程中,要避免對受害者的“二次傷害”,學校及老師也要注意給受害者創造一個較爲寬鬆的環境,讓她們早日走出心理陰影。

支招:關愛是最好的治癒藥有助彌補創傷

我們該如何去幫助她們走出心理陰影呢?修復創傷的關鍵,是受害女性能否從家庭成員,特別是父母那裏獲得更多支持。在事發當時或72小時內,我們應首先關注的是受害者的“情緒危機”,主要做法包括接納、共情及支持等。

首先是接納。我們可以通過言語,如說“我們相信你”、“這不是你的錯”等之類的話來減輕受害者的自責心理。也可通過非言語行爲,如傾聽、保持眼神交流等,表達接納的意思。

第二是共情。可以說“我爲發生在你身上的事感到傷心”,“你肯定嚇壞了”等之類的語言來表達我們的同理心。也可以通過幫助擦眼淚、聯繫親人、幫助穿衣等方式來表達同情和關心。

第三是支持。可以請求專業人士,如心理諮詢師、心理治療師及精神科醫生,通過他們的幫助來預防和減輕抑鬱情緒、創傷後應激障礙及一些不合理信念。同時,向她們傳授一些自我保護的知識和技巧,如與同學結伴而行,不要單獨行動;外出時,要告知家人自己的去向等。

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