在施了溼冷魔法的南方冬天，早起是件格外痛苦的事，但是如果有個溫柔甜美的萌妹子打電話叫你起牀，感覺是不是有了動力?怕上班上學遲到、怕誤了飛機或是會議，一個比鬧鐘更溫暖的人工電話提醒，是不是覺得格外有意思?
一個成都妹子就這樣大膽地行動了，並且做到了淘寶月銷售量排行第一。
叫早
專門給怕上學、上班或是開會遲到的起牀困難戶們打電話提醒
叫啥
叫起牀、問晚安、求安慰、送祝福，甚至是小情侶吵架一方委託道歉的。還有人求幫忙查成考試績，因爲對方沒有當地手機號
叫價
單次呼叫，或包月、包周。按照呼叫時間和類型不同，價格相應不同
叫好
每天8點就有人打電話叫自己起牀，“生活中多了一點樂趣”
虛擬商品白領妹子開網店1元1次叫你起牀
這是一家沒有實體商品的淘寶店，剛開業時，僅有一個上架“商品”——1元1次的叫早起牀服務。簡單來說，就是專門給怕上學、上班或開會遲到的起牀困難戶打電話提醒。
店主叫維尼，與淘寶店同名。這個1989年的峨眉妹子，在成都上班已經有五六年。生活中，也是個愛旅行、愛聚會，性格開朗的活潑妹子。
“創意不是我自己想到的。”維尼坦承，剛開始僅僅是想做點自己的事，發現了淘寶“叫早”服務，不需要進貨發貨的虛擬服務正好適合上班族，同時還可以積累信譽值，以後要想創業開淘寶店，也是極好的。
2016年初，維尼註冊開通了淘寶店，她注意到，當時尚無註冊地爲成都的同類店鋪。
網店開通後一週，接到第一個訂單。維尼驚呆了，“天啊，怎麼會真的有人下單?”維尼老老實實定好鬧鐘，中規中矩地到點打電話提醒，後來她知道，其實對方也好奇成分居多。
接單一個月，發展到平均每天3、4個訂單，維尼有些疲倦了。“時間不固定，跟我的作息時間不對盤。”維尼說，凌晨要逼着自己醒來，調整良好的聲音狀態，或是上下班途中環境嘈雜，並不適合通話，也打亂了自己的生活習慣，身體有些吃不消。這時，桃子出現了。
桃子是個90後姑娘，主動找到維尼求職。通過電話“面試”維尼發現，桃子聲音溫柔，生活規律，還挺會說話，維尼爽快地拍板，將桃子收入“麾下”。“如果沒有她，我可能也堅持不到現在。”維尼說。
奇葩服務問晚安、求安慰、送祝福還有情侶吵架一方委託道歉
淘寶搜索“叫早”關鍵字，銷量排名第一的，就是座標在成都的維尼店鋪，僅有的兩個“商品”，月銷售量近400筆。按照呼叫時間和類型不同，價格相應不同。
單次呼叫的大部分客戶都是因爲有特殊時間需求，比如趕飛機、坐高鐵。固定的包月、包周客戶，則多是愛賴牀的上班族，比如老顧客多多(化名)，因爲起不來牀上班總遲到，每個月要被扣1000多元，於是她花100多元訂了包月服務。
“各式各樣的都有吧，晚安電話、求安慰、送祝福，甚至是小情侶吵架一方委託道歉的。”維尼說，有一次自己還遇到一個客戶要求幫忙查成考試績，僅僅是因爲沒有當地手機號。
收費標準一開始是1元、2元、3元，後來“猛漲”到5元。維尼有些無奈，因爲淘寶店鋪新規，5元以下的訂單不再累計信譽值，而信譽值是維尼開網店的主要目的。
價高了，維尼只能從服務質量上着手。“以前可能就是到時間了打個電話，現在我們會在第一次通話後10分鐘再次電話確認。”維尼說，這避免了一部分愛睡回籠覺的客戶又倒頭睡着。記住客戶姓名、附贈天氣預報和添衣帶傘等溫馨提示，維尼格外在意服務意識和用戶體驗，讓客戶心情愉悅地起牀，有了好的體驗，下次就會記住。爲此，她還曾打過別人的叫早服務“偷師學藝”。
山東的朱輝(化名)是店裏包月的老客戶，也是個90後，創業開了一家店，但起牀困難症的他總是要拖延到10點多才開門做生意。偶然聽朋友說淘寶有“叫早”，嘗試一回後就成了老客戶，比起各式鬧鐘，現在每天8點就有人打電話叫自己起牀，使“生活中多了一點樂趣”。朱輝說，現在他和店員們也成了朋友，平日裏開心的不開心的事，多了傾訴對象。
分工合作愛晚睡的專門接夜單早起的就呼喚用戶起牀
也不是所有訂單都來者不拒，“冒充別人打電話的，騷擾別人的，或者讓你去幫着罵別人的。”維尼說，這是業務底線。也曾遇到過要求店員視頻通話或是要“追求”女店員的，維尼一概拒絕。“肯定要保護好妹子們。”
兼職的店員，多是大學生希望掙點零花錢，也有和維尼一樣的上班族，其中不少是客戶變成了店員，下過訂單覺得有趣，主動應聘。現在，店裏固定有6、7個人，基本都是90後妹子。維尼說，根據各自生活作息，愛晚睡的專門接夜單，早起的就呼喚用戶起牀。維尼特別注意，有回頭客人一般仍會派給第一次接任務的店員，“說明客戶很滿意。”
比如說，桃子就是個極其認真的人，一次，桃子照常給包月的客戶打電話“叫早”，卻發現對方已經欠費停機。桃子很着急，要是客戶沒接到電話遲到了怎麼辦?耽誤事情了怎麼辦?其實，按照訂單規定，客戶關機或停機默認爲完成服務，但桃子還是堅持幫客戶充了50元話費，然後打通了電話。
“之前也有過男生兼職，打晚了或是沒打。”維尼無奈地說，遇上這樣的情況，自己只能誠懇地道歉，主動提出賠償。店鋪開業一年，從基礎的5星上升到了3鑽，900多條好評全是“負責”、“態度好”、“聲音萌”等。
維尼說，其實“叫早”並沒有太多的收入，讓她頗有成就感的，是這份“工作”所帶來的充實感，也算是開拓未來的一絲可能性。“當然還是本職工作爲主，(淘寶)只是個副業。”
睡回籠覺好嗎
睡回籠覺好嗎?回籠覺是一種補充睡眠的方式，對於節假日或者週末來說，睡一場回籠覺也是一種享受呢。因此，睡回籠覺有好處頁遊弊端。
睡回籠覺的好處
1、補充睡眠，恢復體力對於上夜班或者通宵的人來說，睡個回籠覺是非常有必要的，而且還可以用來補充睡眠，進而恢復體力，所以回籠覺對於健康是有好處的。
2、抑制興奮，預防疾病對於有的人來說，在晨醒後，大腦並沒有馬上處於正常的興奮狀態，而是由抑制狀態向興奮狀態過渡，此時大腦高級中樞會發出重新進入淺睡眠信號，即重新睡小覺。此時如睡上一個“回籠睡”(不需太長時間)，當醒來後，大腦神經活動經過重新調整，一些處於抑制狀態的大腦神經開始活躍或興奮，最終使人徹底清醒過來。不睡“回籠覺”，有可能會感到頭暈、頭脹痛、血壓不穩，有的還可能誘發腦血管疾病等。
睡回籠覺的弊端
1、回籠覺可能會打亂作息規律，使大腦生物鐘紊亂，會“白天睡不好、晚上睡不着”。
2、回籠覺會造成反應遲鈍，記憶力差，容易鬧病。
3、會使身體產生一系列的生理反應。大腦的神經遞質血清素，它是一種神經抑制劑，屏蔽腦子的認知壓力，讓人體感覺放鬆，通常在睡眠狀態分泌較多，使我們在睡眠時候產生舒服的感覺。但是血清素還是一種強血管收縮劑和平滑肌收縮刺激劑。過長時間的睡眠導致血清素過度作用，使血管收縮過度，拉扯神經末梢，進而引發頭痛，制止睡眠的進一步進行。這就是睡多了頭痛的原因。
