“脫髮和猝死，你選哪個?”最近，該話題在網上引起了很多年輕網友的回覆，出乎意料的是，絕大部分網友都選擇脫髮，並表示“你說熬夜猝死我不怕，但是你說會禿我就馬上準備睡覺”、“當然是怕活着天天脫髮，死了就一了百了了”……
雖然對脫髮的恐懼趕超猝死的話題戲謔成分更多，但是也能從中看出脫髮着實困擾了很多人，尤其是入秋後，脫髮問題普遍更加嚴重。江蘇省人民醫院皮膚科副主任醫師尹志強說，最近門診看掉頭髮的人倍增，一個個都愁眉苦臉：萬一掉光了怎麼辦。
其實秋季脫髮沒那麼恐怖，而且是一種比較普遍的季節性脫髮，尤其是在秋冬季，這個不是病理性的，一般不用太擔心。出現這種情況，過了一段時間適應了氣候就能恢復正常。
寒冷乾燥
頭髮易脫落
從細了講，掉髮是因爲氣溫降低以後，頭皮血管收縮，頭髮的營養供應減少了，另外皮脂分泌也減少，頭髮容易乾枯，所以每天的脫髮會比以前多。
從粗了講，秋天萬物凋零，作爲自然界的人，入秋後頭發更容易掉，是符合自然規律的。
每天脫髮一百根以內
正常!
人在新陳代謝正常的情況下，平均每天都會脫落數十根頭髮，但很多人都發現，秋冬季節時脫髮會明顯增多。正常人每天脫髮在一百根以內是正常的，頭髮也是處於一個不斷生長和脫落的過程。這兒在掉，其他地方在長，處於一個動態平衡。秋季脫髮可能因爲掉得多，長得慢，所以在一段時期內看上去頭髮會比較稀疏。
想少掉幾根
就樂觀點
因爲頭髮少，很多朋友尤其是女性的心情會受巨大的影響，而精神因素又會進一步加重脫髮的情況。所以，保持樂觀情緒是很重要的!
季節性脫髮的治療比較簡單，如果不急，就等自然恢復。如果想積極些，可以外用比如米諾地爾，口服一些中成藥以促進頭髮生長。總之，這一類型的脫髮是不用焦慮的。
除了季節因素，產後激素水平波動、營養不良、精神壓力大、高燒或連續熬夜等原因也會造成脫髮，但都會在影響因素消除後一段時間裏自行恢復。腫瘤病人如果接受化療，也會導致嚴重脫髮，但只要病情得到控制後停止化療，頭髮也會在幾個月後重新長出。
如果持續大量脫髮，則可能是其他疾病引起的，甲狀腺功能低下、腎上腺疾病等都有可能導致頭髮脫落，這時脫髮就成了一個預警的信號，應該積極就診，治療原發疾病。
