當季的魚蝦蟹等海產品總能用“鮮”刺激我們的味蕾，是不容錯過的美味。然而在我們的概念中，海鮮含碘量普遍偏高，而碘作爲合成甲狀腺激素的原料，會不會對甲狀腺結節有不良影響呢？得了甲狀腺結節是不是就和海鮮無緣了？
什麼是甲狀腺結節？
要解開這個問題，首先我們要知道什麼是甲狀腺結節。
甲狀腺是人體最大的內分泌腺，分泌的甲狀腺激素是維持人體正常生命活動的重要物質，參與人的生長、發育和全身代謝的調節。甲狀腺結節是甲狀腺疾病中最常見的表現形式，指甲狀腺細胞生長異常，在甲狀腺內形成的團塊，它是多種甲狀腺疾病的體徵，從最常見的結節性甲狀腺腫、甲狀腺囊腫、甲狀腺腺瘤，到兇險的甲狀腺癌都有可能。
目前我國甲狀腺結節的患病率約爲32.4%，也就是說接近1/3的人都有甲狀腺結節，在各個年齡段的男女人羣中均可見到，是臨牀上較爲常見的疾病。
甲狀腺結節與碘有什麼關係？
碘是人類乃至各種生物所必須的微量元素，是合成甲狀腺激素的原料。甲狀腺的基本構成單位——濾泡，對於碘有很強的聚集作用，每日飲食攝入的碘有1/3進入甲狀腺，全身90%的碘都集中在甲狀腺。
對於甲狀腺而言，缺碘和碘過量都是引發甲狀腺結節的原因。
缺碘使甲狀腺激素缺乏，體內促甲狀腺激素水平升高，一些敏感區域就會出現增生，並隨時間延長而擴大，融合形成結節。
同樣的，橋本合併甲減後也會引起體內促甲狀腺激素水平升高，甲狀腺組織增生而出現結節。
我們平時食鹽中添加的碘可以滿足機體的正常生理需要，若長期刻意減少或大量進食含碘量高的食物，都易引起甲狀腺結節。
甲狀腺結節患者怎麼吃碘？
海鮮真的不能吃嗎？
從以上甲狀腺結節與碘的關係可以看出，病因不同，解決方法就要因人而異，不能一概而論。
1.甲狀腺結節伴甲功正常的患者可以不用忌碘，適量的海鮮對這類患者是沒有問題的。
2.甲狀腺結節伴有甲亢的患者，應食用無碘鹽，禁食海產品，特別是海帶、紫菜、海魚等高碘海產品，並且儘量避免使用含碘藥物。甲狀腺功能控制正常以後可以偶爾吃點含碘低的海鮮。
3.橋本甲狀腺炎伴有甲亢的患者應忌碘飲食，沒有甲亢可以“低碘”飲食，可以食用加碘鹽，但要限制高碘海產品。
4.甲狀腺結節伴有單純性甲減的患者，可以適當攝入海鮮這類含碘豐富的食物。
所以，不要以爲自己得了甲狀腺結節就與海鮮無緣，甲狀腺結節並不是單純的一種疾病，而是一大類疾病的總稱，其中包括各種不同的類型，明確自己的病症，對症下藥，合理飲食。
