一直被甲狀腺結節困擾，雖然並沒有惡化，但總感覺有個病症在那裏會時時擔心，不知道有什麼好方法能讓甲狀腺結節消失呢？食療、鍛鍊、按摩的方法有用嗎？
組成：柴胡6克、鬱金10克、香附10克、海藻15克、昆布15克、浙貝15克、海蛤殼15克、陳皮10克、桔梗6克、炮山甲6克（先煎）、地龍10克。
適應證：氣鬱痰阻。症見頸前部結節，伴胸肋脹痛，常與情志因素有關，苔薄白，脈弦。
組成：浙貝15克、海藻15克、半夏10克、陳皮10克、青皮6克、黃藥子10克、蜂房10克、炮山甲6克（先煎）、三棱12克、莪術12克、丹蔘10克、夏枯草15克。
適應證：痰淤互結。症見頸前部結節較硬，久而未消，苔薄白，脈弦或澀。
組成：夏枯草20克、焦山梔10克、柴胡6克、茯苓10克、丹皮15克、赤白芍15克、當歸15克、浙貝15克、黃藥子10克、川穹6克、牡蠣30克（先煎）、蜈蚣2條。
適應證：肝火偏旺。症見頸前部結節，伴煩熱口苦，急躁易怒，面部熾熱，舌質紅苔薄黃，脈弦數。
組成：生地12克、玄蔘15克、天麥冬15克、當歸15克、丹蔘15克、茯苓10克、山萸肉10克、枸杞子15克、生白芍15克、龜板15克（先煎）、炮山甲6克（先煎）北沙蔘15克、石見穿15克、皁角刺12克。
適應證：心肝陰虛。症見頸前部腫塊，起病較慢，心悸心煩，神疲少寐，目弦，舌紅少苔，脈細數。
備註：上述中醫藥方來源於《中醫適宜技術與協定處方》，使用前需根據專業醫生的診斷後對症用方。
一直被甲狀腺結節困擾，雖然並沒有惡化，但總感覺有個病症在那裏會時時擔心，不知道有什麼好方法能讓甲狀腺結節消失呢？食療、鍛鍊、按摩的方法有用嗎？
網傳有人通過運動鍛鍊讓甲狀腺結節消失了。
此說法是有一定的依據的，因爲從中醫的角度上來看，結節的形成與氣滯相關，肝鬱氣滯，情緒波動較大者易出現甲狀腺結節問題，此外痰阻經絡、脾失運化、血瘀等均可形成結節，而運動鍛鍊能夠調節情志、愉悅身心、促進身體的血液循環、提高機體的免疫力，對於甲狀腺結節有一定的輔助治療作用。
甲狀腺結節患者鍛鍊需適量並持之以恆，日常以輕、緩、平和爲主，推薦瑜伽、慢跑、爬山、游泳、羽毛球、太極拳等運動，避免過度運動導致的身體疲勞、抵抗力下降等不良後果。
一般很難自愈。
目前臨牀上很少或沒有發現甲狀腺結節自愈的現象，大部分患者說自己甲狀腺結節自愈了，多是在進行積極治療或相關的藥物服用後達到的治療效果，大部分人在遇到自己有良性甲狀腺結節時，如沒有采取積極治療和處理，是很容易導致病情加重，從而引起癌變，故一旦患者發現自己有甲狀腺結節，應每隔3個月複查診斷，以防癌變。
