丹麥一項新的研究表明，住在公園、森林或其他綠地附近可能會保護孩子以後的心理健康。
研究人員發現，在這些自然環境中長大的兒童成年後患精神障礙的風險降低了55%。
此外，丹麥奧爾胡斯大學的博士後研究員、首席研究員克里斯汀·恩格曼（KristineEngemann）說，隨着人們在大自然附近生活的時間的延長，這種保護作用越來越強。
恩格曼說：“我們發現，當我們計算從出生到10歲的累積綠地面積時，與一年內測量綠地面積相比，關聯性更強。”這表明，隨着時間的推移，積極的聯繫逐漸建立起來，並且在整個童年時期都暴露在綠地中是很重要的。”
在這項研究中，恩格曼和她的同事收集了所有丹麥公民的登記數據，以及所有登記爲患有精神疾病的居民的數據。
然後，調查人員利用衛星數據評估登記處每個人從出生到10歲的綠地數量。
儘管這項研究只能顯示出一種關聯，但研究人員發現，兒童時期高水平的綠地與成年期廣泛的精神問題發生的風險較低有關，即使在調整了其他風險因素，如經濟和社會狀況、城市生活壓力和任何精神科病史後。擦拭器。
恩格曼說，與居住在公園或森林附近最爲密切相關的精神障礙是藥物濫用障礙（風險降低52%），包括大麻（44%）和酒精濫用（55%），以及神經或壓力相關的障礙（40%）。
她的團隊還發現，綠地似乎可以降低人格障礙、雙相情感障礙和精神分裂症的風險。
這些結果表明，城市環境是“心理健康的重要環境風險因素”，恩格曼說。
恩格曼說：“確保進入綠色空間，增加各種用途的機會，特別是在密集的城市環境中，可能是管理和減少日益由精神疾病主導的全球疾病負擔的一個重要工具。”
恩格曼說，自然世界似乎對成長中的孩子有益於身心。
她指出，在城市環境中長大的人“被發現具有與壓力處理相關的更高神經活動，這可能導致成人患精神疾病的風險更高”。
恩格曼說：“衆所周知，綠地可以增強心理恢復，通過與杏仁核完整性的積極聯繫影響大腦結構，還可以減輕社會密集和嘈雜的城市環境帶來的負面影響，從而加劇壓力。”杏仁核是大腦中一個集中於情感的區域。
她補充說，鄰里綠化還可以減少空氣污染，讓鄰里更親近，鼓勵人們更積極地活動。
研究結果發表在2月25日的《美國國家科學院院院刊》上。
經常暴露在綠色空間的孩子們受益於各種感官刺激、觸摸和嗅聞以及觀察那裏所有的動植物和特徵，愛麗絲·霍寧解釋說。她是紐約雪城大學兒童發展名譽教授。
他們還有機會通過跑步和玩耍來消耗多餘的能量，霍寧補充道。
《與年幼的孩子一起體驗大自然》一書的作者霍寧說，孩子們可以從這些環境中受益，即使他們生活在一個大城市。
“假設你是一個城市父母，買不起車。“找出你所在社區最近的公園、游泳池和植物園在公交或火車線上的位置，”霍寧推薦。即使你住在紐約市，布朗克斯也有一些美麗的野生公園。我幾年前學過騎自行車。”
霍寧補充說，學校還應該能夠幫助家長在附近找到綠地。
恩格曼說，決策者和地方官員在爲公園和其他公共設施留出空間時，應該牢記這些發現。
她說：“對於城市規劃者來說，我們的研究結果表明，綠地可能對整個人口帶來巨大的健康效益，而維持甚至增加居住區的綠地可能會帶來巨大的健康效益。”
