很多人到了流感季節就會咳嗽哮喘，吃藥雖然可以治好，但是是藥三分毒，對身體也會有小小的損害。其實針對這種症狀，食療也是一種不錯的方法。很多人問吃什麼好呢，下面就由小編輯來帶大家一起看看咳嗽哮喘吃什麼?希望可以幫助到你。
咳嗽哮喘吃什麼
一、梨子
我們都清楚梨有着清熱解毒，滋陰潤肺的功效。對於治療哮喘引起的咳嗽等有獨特的效果。
二、桔子
桔子味甘，且水分很多，經常吃桔子的話，不但可以潤肺化痰，還有助消化的作用，但是桔子不可以多吃，吃多了會上火的，建議可以吃適量的桔子。
三、甘蔗
甘蔗性味甘無毒，歸肺、胃、腎經，具有潤肺益胃、補腎生津作用。
四、橘子
橘子其性味甘，酸而溼。無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經，橘葉、橘核、橘絡等也可藥用，其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、疏肝解鬱等作用。
五、石榴
哮喘病人吃什麼水果好?中醫認爲石榴性味甘酸而平，石榴皮則澀溫，歸肺、大腸等經，具有清熱止渴、養胃生經、殺蟲止痢及利膽明目等功用。
六、柚子
柚子是去火的極好的水果，經常吃柚子，對身體很好，柚子味稍微有點苦，也有潤肺、助消化的功效
七、蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裏的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。
八、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。
九、麻油薑末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。
十、梨+花椒+冰糖
梨一個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。
小編結語：通過閱讀上面的相關資料，我相信大家有了一定的瞭解對於咳嗽哮喘吃什麼?不過，小編還是帶大家一起回顧一下，水果是不錯的選擇，例如:梨子有着清熱解毒的功效，桔子，甘蔗，橘子，石榴，柚子等等也非常不錯，都能夠達到很好的效果。
