喝酒對於很多人來說都是不可避免的事情，喝醉也是常有的事情。比如爲了工作請人吃飯，酒場上的這些事情，不喝醉能行嗎？還有的是因爲朋友聚會開心喝醉了，還有是因爲心情不好喝悶酒把自己給喝醉了。喝醉了沒有關係，我們只要知道如何來解酒那就好辦了。今天小編給大家介紹了幾種水果，對於解酒是非常有效的。
1、西瓜利尿加速酒精排泄
西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒後來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益，因爲它進入人體後，可以對酒精的吸收產生競爭性抑制，減少酒精進入血液的數量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進酒精更快地排泄體外。
2、新鮮葡萄治酒後反胃，噁心
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預防醉酒。保肝多吃葡萄勝吃保肝藥。
3、香蕉治酒後心悸，胸悶
酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。
除了解酒可以食用以上種食物外，一些小技巧也可以幫你避免醉酒的窘態：
1、不要空腹喝酒，否則，酒精在胃裏很容易被吸收，導致醉酒。建議喝酒前吃一些富含澱粉和高蛋白的食物，如點心、麪包、雞蛋、牛奶等，它們都可以減少胃腸對酒精的吸收，降低醉酒發生機率。
2、如果眩暈、噁心，可以用半個白菜心切絲後，拌少量白糖和醋食用，這種方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁，將芹菜切碎榨汁後，每隔5分鐘喝一次，喝3次後頭昏腦漲感就會馬上緩解。
3、讓醉酒者靜臥休息，以免缺氧或將嘔吐物吸入氣管，導致窒息;一旦發生誤吸，要立刻抽去枕頭，將頭偏向一側，拍背使吸入物排出;噁心感嚴重又無法自行嘔吐的，可以喝點醋水或白開水，用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出現昏睡不醒、皮膚溼冷、抽搐、昏迷等症狀，應馬上送醫院急救。
結語：有些不可避免的酒場，喝醉了那是沒有辦法，我們平時喝酒的話，除非一些不必要的情況下，是沒有必要把自己喝的那麼醉的，喝醉了其實對身體一點好處都沒有，還會傷害我們的肝臟。喝酒需謹慎，如果你是經常喝酒的話，以上的這些小知識一定要掌握好。
