性愛技巧是需要投入精力的，很多男女朋友或者夫妻之間經過時間的賽跑對於性愛都已經懶於投入激情，大部分都是應付敷衍了事，其實對於一場充滿的性愛是需要投入很多技巧從而達到的，這些技巧包括性思想和語言的交流，從而讓自己和對方在性愛中得到滿足，在生活中充滿激情，下面十大性愛技巧有助於健康的生活進行哦!
一、忘掉同時高潮
他們做到了，但那是因爲他們在假裝(甚至在情色電影裏)。你們兩個一起尖叫直到房子塌了的可能性很小，太努力的嘗試並想達成這一目標的結果就會是使你的高潮根本不復存在。
二、用安全套
是否在生理期期間選擇做愛是個人偏好。如果你要那麼做，那麼就用安全套，因爲這個階段更容易感染。
三、談論你們的性幻想
這會使你們馬上進入狀態，比前戲還管用。
四、多自慰
自慰是一種完美的解決日常問題，比如像壓力和焦慮的良藥。如果你達到高潮有問題，這對你具有非常好的效果。
五、尋找難以捉摸的G點
這並非那麼難以捉摸，如果你知道如何尋找的話，方法就是做愛的時候去找，這個時候就是G點會出現的時候。
六、將性愛中的分心因素減到最小
在牀上看電視最近被選爲最大的性慾殺手。電視機屏幕上一閃一閃的亮點很明顯使你想睡覺、使你的性靈敏度降低，並且會完全毀掉你一整個晚上的“性”致。如果你想有更好的性愛，那麼就關上電視開始吧。
七、每週至少做一次愛
調查顯示每週至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑鬱的情緒。似乎是生殖刺激使得免疫系統更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡，還有減緩日常生活的疼痛等。
八、不要對沒反應感到奇怪
與流行的想法相反，勃起不是一個人能夠自我主動控制的於是疲憊和壓力都是造成沒反應的最平常的原因。統計數據顯示每七名男性(十六歲或者更大)中就有一名一年中至少會出現四次這種勃起問題。
九、改變體位
通過當他躺在你的兩腿之間的時候，將你的腿伸直並且加緊來提高先前的男上女下式體位。
十、經常做健康檢查
沒有什麼能比腹腔痛、經前痛、搔癢和神祕的分泌物更能毀掉你的性生活了。如果你發現任何使你擔心的地方，最好都找醫生檢查一下。
結語：如今社會壓力大、生活節奏快，這些往往是讓人對生活過分埋怨，也是導致對生活失去信心的導火索，簡而言之，性愛是生活的必需品，沒有一個充滿性福的性愛節奏是很難在生活中解壓的，很多人可能都有這種意識，往往完美的性愛可以讓生活充滿激情，這不僅僅對於個人是一種解壓，對於社會也是一種負責。
