受訪專家：北京協和醫院泌尿外科教授、男科博士後李宏軍
房事前痛痛快快洗個熱水澡,是大多數夫妻的良好生活習慣,一方面是出於衛生考慮,另一方面覺得這在某種程度上能助性。確實,洗澡時肌肉關節的活動、溫熱水對皮膚毛髮的刺激、去除污垢後的清爽,尤其是洗滌用品帶來的清新和芬芳的感覺,都會激發男女激情。如果能夠夫妻同浴,更是妙不可言,彼此對對方身體的欣賞和觸摸會讓激情發揮得淋漓盡致。但對於體力較弱的人來說,並不建議性愛前洗熱水澡,有可能會影響性愛質量。
從醫學角度看,洗澡對體能的消耗比較大,洗澡後立即行房,可能會讓人“有心無力”。洗澡會加速人體的血液循環,而人體對血流量有自動的調節功能,哪個器官“忙”就會向其“調動”一些血液。洗澡後,溫度和摩擦使血液向皮膚流動,並停留一段時間,如果這時候開始性生活,性器官會“缺血”,從而影響性愛質量。尤其對於中老年等身體條件較差的人,性生活前洗澡可能會成爲一種負擔。一兩次熱水澡無妨,長期如此,體內血液循環總處在失衡狀態下,不但影響性功能,還會使心、腦的血液供應相對不足,容易導致頭暈、心悸、乏力的感覺,甚至暈厥。
性愛前全身沖泡不合適,但局部衛生還是要注意。男女私處隱藏在衣褲中,少見陽光,是細菌、病毒生存繁衍的場所,常見的陰道炎、龜頭炎、淋病等的傳播都與性器官不潔有關,因此私處的衛生很重要。怎麼做才能既保持清潔又能“性”趣盎然呢?可以採用以下兩個方法來平衡。1.洗“小澡”,即僅對生殖器官及其周圍局部進行必要的清潔,以簡單的局部清洗來代替全身沖泡,並認真用洗手液洗手。注意,清潔以後不要用換下來的衣服擦拭性器官。2.歇一會再做。如果真想洗個熱水澡,可以把洗澡時間提前一些,之後休息半個小時,等體力恢復、血流平緩、倦意消失,再進行性愛。夫妻可以先親暱地聊聊天,多說一些對方喜歡聽的話,多溝通,既幫助恢復體能也加深彼此感情,調節性生活氣氛。等體力和皮膚血流量恢復正常,再行房事就比較適合。
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