山楂，大家肯定都知道，它可以用來泡茶，也能做成山楂幹，也可以通過加工做成山楂片，最後他也能用來泡茶喝。酸酸甜甜的口感是非常讓人流連忘返的，吃一次就能愛上這種味道。我們都知道他有那麼多的做法，但是我們可否知道小小的山楂，他居然還能用有那麼多的功效呢？
美容養顏
擁有好的肌膚是人們一直追求的，但人們喜歡使用高昂的護膚進行美容護膚，其實除了這個方法之外，小編建議大家可以改變自身的飲食習慣，在平時沒事的時候食用即，而可山楂是相當不錯的選擇。爲何山楂具有護膚的功效?主要是因爲山楂中含有大量的維生素C，這種維生素可以起到美容護膚的作用，使肌膚抗氧化性逐漸增強，從而達到護膚的作用。
降壓
隨着年齡的增大，如果人們自身的飲食習慣還是不合理，及長時間飲酒，易使患上高血壓這種疾病。該疾病屬於慢性病，治療不但比較麻煩，而且治療的週期也是較長的。所以，在平時服用藥物的同時，可以適量食用降血壓的食物。
什麼食物具有降血壓的作用?其實對於這點很多人是不知曉的，其實小編想告訴大家山楂就具有這樣的作用。因爲它含有一種特殊的物質——總黃酮，這種物質對人體的血壓具有控制的作用，可以有效降壓，但對於自身血壓很低的人羣是不適合食用這種食物的。
瘦身
不論是男還是女都希望擁有好的身材，身材變好整個人看起來也是相當不錯的，但擁有好身材並不是那麼容易的事情，畢竟減肥是比較困難的。減肥的方式有多種，人們一般會使用節食、運動、吃藥等方式進行減肥，除此之外，可食用某些食物。食用什麼食物具有減肥的功效是人們想知道的，其實這種食物是非常常見的，就是山楂。每天吃幾顆就可以了，因爲它可以減少人體對脂肪的吸收，這樣就可以達到瘦身的目的，想要減肥的人羣不妨嘗試一下哦!
療血瘀型痛經
女性每個月都會來例假，對於例假是很多女性都比較痛苦的事情，其實痛經出現的原因有很多，其中一種是因爲血瘀，簡稱血瘀型痛經。對於這種原因導致的痛經也是有方法進行解決的，只要適當改變自身的飲食就可以了。女性在來例假的時候可以適量食用些山楂，因爲山楂具有緩解這種痛經的作用，只要長時間堅持食用這種食物，不但可以活血化瘀，而且還可以緩解痛經，使人體不斷舒暢，非常適合女性食用。
治療食慾不振
人的壓力增大會出現食慾不振的症狀，除了這個原因會導致人的食慾下降之外，也有多數原因會導致食慾不振的出現。當人體出現食慾不振的時候就會不食用飯，如果長時間這樣，人體就會出現營養不良的症狀，對人自身的健康是非常的不利的。如何促進食慾是人們一直想要知道的，如果想要讓那個自己有食慾吃東西，這時最好適量食用山楂，因爲它具有促進食慾的作用。
利尿
經常排尿對人體的好處有很多，其中將體內的毒素排出體外就是其中一種，所以利尿是非常重要的，這時人們就是想知道如何才能利尿。
其實利尿的方法有很多，可以多喝水，也可以適量食用利尿的食物，這樣就可以輕鬆解決排尿的事情。每天只要適量的食用這種食物就可以達到這樣的作用，但小編要提醒大家，在晚上的時候最好不要食用它，因爲晚上食用易使人總是起夜，這樣會影響個人的睡眠質量，對第二天的生活及工作都是不利的。
結語：是的，你沒有看錯，就是這麼小小的山楂，它的功效卻出乎我們的意料，誰會想到這麼小的一個食物，還能給人們的身體帶來這麼多的好處，真是不得不感嘆山楂的神奇啊！
