腳臭是很多朋友都會有的，腳臭很大關係都是因爲鞋子的原因了，那你知道該怎麼保養自己的腳部健康嗎。很多人都有腳臭的煩惱，尤其是男性朋友。長時間悶在透氣性不好的鞋子裏或是運動過量腳出汗了都會有刺激性的腳臭出現。那麼男性腳臭怎麼辦，中醫治療腳臭有什麼辦法，腳臭的原因有哪些，受腳臭困擾的朋友一起來看一下吧。
腳臭怎麼辦
1、將土黴素研成末，塗在腳趾縫裏，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。
2、用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。
3、熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘。
4、穿質量不好的襪子也會引起腳臭，如果有腳臭的現象，大家可以先嚐試買一些透氣性比較好的襪子。一些抗菌棉或是竹纖維材料的襪子都有除臭的效果，目前市場上殺菌除臭效果最好的銀纖維材料襪大家也也可以試一試。
5、如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反覆搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。
6、用10%的福爾馬林溶液輕擦腳掌，慎勿擦破皮膚，連用數日，可治腳臭。
7、葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。
8、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。
9、新買回的膠、球鞋噴足白酒，直至海綿底不能收爲止，待其晾乾後穿起來就不會產生臭味了。
10、在洗襪子的水裏倒入少許白醋泡一會兒，再用清水洗淨，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。
11、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。
12、鞋子、鞋墊一定要合腳，以免腳部受刺激、大量出汗。鞋子要選擇透氣性好的，並且應該經常把鞋子拿出去曬太陽。
13、鞋子內放入生石灰小包(吃的雪米餅等食品裏面常有的乾燥劑)。
中醫治療腳臭
生薑泡腳
用生薑泡腳效果好。取一塊生薑拍碎之後和紅花放在一起，用紗布包好放在水中燒開。倒入泡腳盆中再加入一勺鹽，等到水溫合適的時候下腳，有很好的除臭效果。生薑性溫，這一療方對於腳涼生汗的人也有很好的效果。
當歸桂圓泡腳
當歸40克，桂圓肉25克。把當歸和桂圓漸入適量的清水，用大火煎煮40分鐘左右，然後取汁去掉殘渣，在於開水一起倒進腳盆裏面。等到溫度能適合自己的時候就可以泡腳了，每天一次到兩次。美容養顏，靚膚。
紅花泡腳
紅花1克，少許鹽。把紅花放入放在水裏燒開，加一勺鹽，先薰腳後泡腳。活血化瘀，治腰痠痛。
艾葉泡腳
幹艾葉50—100克。想將水煮沸騰以後，加入涼水或等待水溫自己降低之後再去泡腳。前提是要用開水吧艾葉跑20分鐘左右，加進溫水裏面一起泡，纔會有效果。艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
腳臭的原因
1、過多的出汗腳
看到更多的年輕人，可能是由於自主神經功能失調，如情緒緊張引起的交感神經過度興奮，或運動等，會導致過多的出汗腳。
2、疾病
足部的某些疾病，例如足部趾間的足癬等皮膚病。
3、常穿膠鞋、尼龍襪
常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。
4、不注意足部的清潔
很多男性朋友不注意個人衛生，腳部清潔不到位也會有腳臭的現象。腳部皮膚的溫度，汗水的溼度，腳部皮屑等都會造成微生物在腳部繁殖。這些都是腳臭形成的絕佳場所。不洗腳或是襪子長時間不洗、不經常換鞋都會產生腳臭。
5、多汗
足部多汗，同時汗液蒸發不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度，很容易繼發真菌感染而引起腳臭。
總結：怎麼治療腳臭各位還是得多注意保養的，健康的護理腳部健康真的是非常的必要了。常穿膠鞋、尼龍襪、不注意足部的清潔、多汗等都會引起腳臭，小編在上文給大家介紹了多種治療腳臭的方法，大家可以試一下。此外用艾葉泡腳、紅花泡腳、當歸桂圓泡腳都能抑制腳臭，還有美容養顏。驅寒益氣的功效。
