女性私處健康怎麼保養，這些對大家都是需要好好調理的。白帶是女性的陰道分泌物，正常情況下是無色無味的，但如果發現不僅增多，而且發出異味，有可能得了婦科炎症。此時女人們需要及時想辦法治療才行，那麼白帶變多怎麼辦呢?接下來爲大家詳細介紹，供大家參考。
白帶變多怎麼辦?
1、及時就醫
無論出現何種情況的白帶增多或其他不適，都應立即去醫院診治。
2、正確用藥
一定要在醫生指導下用藥，用藥若不對症，就有可能加重病情。
3、少穿緊身褲
少穿緊身的褲子(如牛仔褲)，尤其不要穿緊身尼龍內褲，最好選擇棉質內褲。
4、及時清洗
女性處理白帶增多的情況，應該更加註意清洗方法，特別是外陰的清洗，應該保持外陰清潔，防止發炎。
5、增強免疫力
要經常鍛鍊身體，增強體質;要保證充足的睡眠;多食富含維生素的食品;要學會調節自己的情緒，心情愉快時免疫力會增強。
6、心理調節
這是白帶過多心理治療很重要的方法，經常找一些讓自己開心的事做，保持恬靜的心理狀態，避免過於激動、發怒急躁。
7、自我治療
辛辣的刺激的食物少吃或者不吃，多吃去溼熱的食物比如說綠豆，薏米，山藥，冬瓜。從飲食上，營養需合理。注意補充適當的蛋白、維生素來增強激素分泌。
(1)、肝火型白帶
白帶量多、顏色黃、有臭味、舌苔黃膩、月經量增多或延長，這種偏熱的白帶可以用龍膽草、山藥、芡實、白果、黃柏、車前子等中藥加減方來治療。
(2)、溼熱型白帶
白帶顏色黃稠，甚至夾有血絲，味道惡臭，大便祕結，小腹疼痛，可以當歸、白芍、丹皮、黃柏、香附、黑豆等中藥來改善白帶。
(3)、脾虛型白帶
白帶量多、色白如蛋清、無味道，蒹有全身容易怕冷、頻尿，中藥的使用則需用補脾類，例如白朮、山藥、人蔘、柴胡、芍藥、甘草等中藥來改善體質。
(4)、腎虛型白帶
白帶長期量多、色白清冷如水，兼有腰膝痠軟、頭暈耳鳴，需用補腎中藥，如山藥、山茱萸、熟地、杜仲、沙苑蒺藜、芡實、蓮鬚等中藥來改善。
8、少用衛生護墊
有些女性朋友擔心白帶弄髒內褲或懶得洗內褲，平日總是用衛生護墊。這種做法是不可取的，很容易滋生大量的細菌。所以，不是月經期儘量不要用衛生護墊。每天晚上要用清水洗淨外陰，更換內褲即可。
9、食療偏方
(1)、藕汁半碗，紅雞冠花3朵，水煎，調入紅糖服，每日2次。
(2)、白扁豆250克。將白扁豆炒黃，研末，每日2次，每次6克，米湯送服。適用於白帶過多。
(3)、冬瓜子90克，冰糖90克。將冬瓜子搗爛，加入冰糖，開水燉服，早晚各1次。適用於白帶過多。
(4)、黑木耳、紅糖各適量。將黑木耳焙乾，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。適用於赤白帶下。
(5)、墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚，豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。適用於白帶過多。
(6)、韭菜根適量，雞蛋1個，紅糖10克。將韭菜根洗淨，水煎，調紅糖煮熟後共食用。每日1劑，連服7天。適用於白帶過多。
(7)、生雞蛋一隻，從一頭敲一小洞，將7粒白胡椒裝入蛋內，用紙封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一隻，連吃一星期，忌吃豬血，綠豆。
(8)、鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服，每日1次。適用於白帶過多。
(9)、豬苓10克，茯苓10克，車前子10克，澤瀉10克，茵陳12克，赤芍10克，丹皮10克，黃柏10克，梔子10克，牛膝10克。用水煎2次作2次服，每日一劑。有清溼止帶的功效。
結語：女人呵護身體一定是需要多保養的。白帶異常的時候利用食療的方法幫助自己調理身體是非常安全也很有效的，但是我們還是想提醒大家選擇哪一種食療的方法我們還是需要遵守因人而異的原則。
