鍼灸是我們都比較常見的一種中醫治療方法，對很多疾病都是非常的有好處的，鍼灸的效果也是非常的不錯的。經絡不通，氣血運行受阻，臨牀表現爲疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等症狀。鍼灸選擇相應的腧穴和針刺手法及三棱針點刺出血等使經絡通暢，氣血運行正常。那麼鍼灸後多久可以洗澡，它有哪些功效作用呢，我們一起來看看。
鍼灸後多久可以洗澡
灸屬於傳統的中醫治療方法，通過循經取穴具有疏通經絡、調和陰陽、增強人體免疫功能的作用，鍼灸對機體的損傷很小，一般說來，做完鍼灸後兩小時左右洗熱水澡是沒問題的。
爲確保鍼灸的治療效果，建議患者鍼灸後第一天不能碰涼水，避免寒溼邪氣入侵。鍼灸後還應當避風，特別是不要吹空調。
鍼灸後的注意事項
1、過於疲勞、精神高度緊張、飢餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應儘量採取臥位，取宜穴少，手宜法輕。
2、懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的如合谷、三陰交、崑崙、至陰等禁止鍼灸。
3、有出血性疾病的患者，或常有自發性出血，損傷後不易止血者，不宜針刺。
4、因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風府、啞門穴等禁針。
5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6、眼區、胸背、腎區、項部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿瀦留患者的恥骨聯合區針刺時應掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。
7、針刺對某些病症確實有極好的療效，但並非萬能，特別是一些急重病的治療，應根據情況及時採用綜合治療，才能更有利於病人，也可充分發揮鍼灸的作用。
鍼灸有什麼好處
疏通經絡
疏通經絡的作用就是可使淤阻的經絡通暢而發揮其正常的生理作用，是鍼灸最基本最直接的治療的作用。經絡“內屬於臟腑，外絡於肢節”，運行氣血是其主要的生理功能之一。經絡不通，氣血運行受阻，臨牀表現爲疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等症狀。鍼灸選擇相應的腧穴和針刺手法及三棱針點刺出血等使經絡通暢，氣血運行正常。
調和陰陽
鍼灸調和陰陽的作用就是可使機體從陰陽失衡的狀態向平衡狀態轉化，是鍼灸治療最終要達到的目的。疾病發生的機理是複雜的，但從總體上可歸納爲陰陽失衡。鍼灸調和陰陽的作用是通過經絡陰陽屬性、經穴配伍和針刺手法完成的。
扶正祛邪
鍼灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機體正氣及驅除病邪。疾病的發生發展及轉歸的過程，實質上就是正邪相爭的過程。鍼灸治病，就是在於能發揮其扶正祛邪的作用。
鍼灸副作用有哪些
鍼灸副作用一：感染傳染病
在一些鍼灸減肥場所是沒有嚴格按照一人一針一穴”的基本原則，用完後立即丟棄;也沒有必要消毒設備，要是使用非一次性的鍼灸針，那麼每扎過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過鍼灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形，感染傳染病的危險相當大。
鍼灸副作用二：暈針引起昏迷
沒有效果最多是浪費了錢財，耽誤了時間，最可怕是扎出事”來，這也是鍼灸減肥常見的副作用。在進行鍼灸減肥時，腹部的針不能進得太深，否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄年輕女性，更應多加註意。另外，鍼灸師還應該有處理諸如暈針、彎針、滯針、折針等異常現象的能力。沒系統學過解剖學、鍼灸學，匆忙上陣的鍼灸師”，或許會對以上情況根本沒有了解，他們的技術水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。
鍼灸副作用三：扎傷內臟
沒有效果最多是浪費了錢財，耽誤了時間，最可怕的是“扎出事”來。在進行鍼灸減肥時，腹部的針不能進得太深，否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性，更應多加註意。
另外，鍼灸師還應該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常現象的能力。沒系統學過解剖學、鍼灸學，匆忙上陣的“鍼灸師”，或許對以上情況根本沒有了解，他們的技術水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。
鍼灸副作用四：鍼灸減肥可能會反彈
但是，沒有副作用不等於不會反彈。中醫主要在於“治未病”，而不是神乎其神的什麼都可以治療。因爲人類的體質不同，所以通過鍼灸減肥所得到的效果也明顯不同。並且，有些人通過鍼灸減肥瘦下去之後，就會保持的很好。而有些人則會在短時間內反彈。
結語：鍼灸是一把雙刃劍，對於我們的身體有力也有弊，所以，大家平時要多多關注自己的身體健康，提前做好預防。鍼灸後，針眼沒有繼續出血，或者雖然有出血，局部有明顯的結痂。就可以洗澡，通常過兩三個小時後，就可以洗澡了。這也是需要多瞭解的，畢竟關係我們的身體健康。
