很多人喜歡通過中醫調理來進行養生保健,常見的調理方法除了艾灸,拔罐之外,還有鍼灸,但無論是哪種養生方法都有許多要注意的地方,下面就來看看鍼灸後多久可以洗澡。
鍼灸之後血液循環增強,同時也會出現毛孔增大的情況,所以是最好不要立即去洗澡。
鍼灸4個小時後,針眼纔會慢慢閉合,一般醫生會建議鍼灸後一般要過4到6小時才能洗澡。
如果針的地方較多較深,針處有紅腫,最好先經過消毒,儘量半天以後再洗澡。
馬上洗澡或者進行劇烈運動,容易因爲鍼口見風受到感染。
再者,因爲鍼灸刺激的是神經部位,加速血液循環嗎,鍼灸後,鍼口還沒閉合就洗澡,容易因爲風邪入侵影響神經。
此外,鍼灸後毛孔增大,馬上洗澡的話,細胞受熱,出現更大程度的擴大,容易導致一些皮膚炎症的發生。
鍼灸屬於傳統中醫療法,具有疏通經絡,扶正祛邪,調和陰陽,增強機體免疫力的作用,對機體的損傷很小,一般來說鍼灸完之後最好洗熱水澡,不能碰涼水,以免寒邪溼氣從鍼口入侵身體,影響鍼灸效果。
鍼灸後首先要注意不要用涼水來清洗患處,同時還要注意避免吹風,人的神經經絡敏感,一會受冷一會受熱對身體傷害是很大的。
再者,洗完溫水澡,要及時用乾毛巾擦乾身體,並注意保暖。