紅茶是我們大家都比較喜歡喝的,紅茶的功效也是非常的好的,可以預防流感,抗癌抗氧化,那麼,大家知道,紅茶的功效與作用嗎,喝紅茶有哪些禁忌,相信大家一定很想知道吧,那就請看下文吧。感興趣的朋友一定來了解一下紅茶的功效。
紅茶的功效與作用
1、預防流感
相關研究發現,長期使用紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預防流感哦;紅茶中含有豐富的微量元素鉀,經過沖泡之後,70%的鉀均溶於茶水內,因此可有效的增強心臟血液循環,並且能夠減少鈣元素在體內的消耗。但是小編建議大家在喝紅茶時,切記不要空腹飲用,空腹喝紅茶會減低消化功能。
2、幫助胃腸消化
從發酵的角度上來講,紅茶它屬於發酵茶,相對其他茶性是比較溫和的,因此對身體刺激性就比較小,即使脾胃虛弱的人羣也可以飲用。常喝紅茶可以幫助胃腸消化、開胃口、助養生、去油膩、可利尿、消除水腫等多種作用。喝紅茶的好處有很多,可是在喝紅茶的時候要有正確的飲用方式哦。大量的飲用會引起頭昏,心慌的症狀。
3、抗癌、抗氧化
茶水放置時間變長以後,會變爲紅褐色,這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。經研究表明,茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用。常喝紅茶對身體健康是有很多幫助的。
4、明目
紅茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用,如果眼睛出現紅絲,可以每天用紅茶水洗幾次。你會明顯的發現你的視力變得清晰明亮,而且紅血絲也減少了。
5、止血
紅茶中含有豐富的酸素,該元素可阻止毛細血管出血。如患舌癰、口腔炎、溼疹、牙齦出血等,均可用紅茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗澡。
6、止癢
用溫熱的紅茶洗頭或擦身,茶中的所含的氟能夠迅速止癢,還能有效的防治溼疹。
紅茶的飲用禁忌
1、新茶放置再喝
由於新茶存放的時間比較短,而且含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,很容易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、先洗茶再品茶
由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,第一遍泡出來的茶有洗滌作用應棄之不喝。
3、發燒不宜喝茶
茶葉中含有比較多的茶鹼,有升高體溫的作用,即發燒病人喝紅茶無異於“火上澆油”。
喝紅茶的壞處
興奮作用
紅茶是有提神醒腦的好處,但並非每個人都能喝的。若是患有心臟病的人喝,咖啡鹼可能會導致病人的心律失常,嚴重的可能會死亡。
新茶並非好
越是新的紅茶越不好,因沒有經過發酵的茶中,有過多物質成分還沒開始氧化,雖然對人體沒有太大的害處;可對有腸胃病的人來說就是大害處了。
胃酸多、噁心
紅茶在飯後喝多了,紅茶會把體內的脂肪刮掉,令你的覺得腹空、寡,所以纔會胃反酸,噁心。紅茶傷胃,不宜喝多。
無法入睡
若神經衰弱者在晚上喝紅茶,可能會被茶中的咖啡鹼令你腦袋漲痛,又或者令你一夜都在翻來覆去的睡不着。
結語:通過小編的介紹,相信大家也對本文有了進一步的瞭解了吧,是的,紅茶的養生功效真的是特的好的,紅茶在飯後喝,可以去脂肪,當然,紅茶也是比較容易傷胃的,所以,過多的飲用紅茶真的是特別的不明智的選擇。
