“腦卒中”又稱“中風”，是一種急性腦血管疾病，是由於腦部血管突然破裂或因血管阻塞，導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病。大家都知道，腦血管疾病是50歲以上老年人常見的疾病，他發病率高、死亡率高、致殘率也比較高，即使按照目前最先進的醫療手段，仍有大約50%的人留下後遺症，全世界大約每年有1500萬人死於這個疾病。但是近年來，腦卒中在年輕人中的發病率逐年上升，這個不得不引起我們的注意，這到底是什麼原因呢，我們平時應該注意什麼呢？
引發腦卒中有幾大高風險因素，吸菸首當其衝，其次是精神高度緊張、運動量少、高血壓、飲酒等。對此，鍼灸科專家周振坤錶示，中醫鍼灸、中藥作爲目前臨牀腦卒中一級預防的重要治療措施，以“未病先治”的理念，通過有針對性的治療干預，減少人體潛在卒中的危險因素，從而降低發病人羣。
腦卒中預兆
研究發現腦卒中常見預兆依次爲：
（1）頭暈，特別是突然感到眩暈。
（2）肢體麻木，突然感到一側面部或手腳麻木，有的爲舌麻、脣麻。
（3）暫時性吐字不清或講話不靈。
（4）肢體無力或活動不靈。
（5）與平時不同的頭痛。
（6）不明原因突然跌倒或暈倒。
（7）短暫意識喪失或個性和智力的突然變化。
（8）全身明顯乏力，肢體軟弱無力。
（9）噁心嘔吐或血壓波動。
（10）整天昏昏欲睡，處於嗜睡狀態。
（11）一側或某一側肢體不自主地抽動。
（12）雙眼突感一時看不清眼前出現的事物。
中醫治療強調“未病先治”
據世界衛生組織統計，2002年全球近1700萬人死於心腦血管病，至2005年，這一數字已經接近2000萬，佔全球總死亡人數的30％。特別是在中低收入國家，腦卒中死亡率尤爲嚴重，佔全球死亡的85.5％。腦卒中也對我國的經濟與人民健康帶來很大的衝擊。世界衛生組織測算，2005年至2015年，我國爲心腦血管病和糖尿病死亡所支付的費用位居世界之首。而年輕人腦卒中死亡率則呈上升趨勢，也已成爲迫切需要解決的社會問題。
北京市腦卒中的發病率已經呈現明顯上升趨勢，2003年世界衛生組織的調查結果顯示，北京複發性腦卒中爲27%，居世界各國之首。因此應當重視加強腦卒中的一級預防和二級預防。周振坤錶示，春夏秋冬4個季節都可能發生腦卒中，每年2月和5月發病人數稍多。中風是動態發展過程，一般分爲中風先兆、急性期、恢復期及後遺症期。中醫在不同病期治療均有其側重點，如中風先兆症重益氣活血、熄風化痰；急性期重醒腦開竅、化瘀滌痰；恢復期重固本通絡、養血柔筋。鍼灸結合中藥對不同時期均有治療預防作用。
那麼何爲一級預防？一級預防就是病因預防，即減少引發腦血管病的危險因素。簡單地說就是根據人的體質測定人體潛在卒中的危險因素，運用鍼灸疏通經絡，中藥調理臟腑，不讓人出現腦血管病。
據瞭解，引發腦卒中的高風險因素包括吸菸、精神高度緊張、運動量少、高血壓、飲酒等，鍼灸則可以有針對性地進行干預，例如耳穴耳針可以抑制煙癮，輔助戒菸；鍼灸百會、四神聰可緩解精神緊張；鍼灸、中藥結合可改善機體代謝，調整陰陽預防疾病發生；鍼灸、耳穴、艾灸、中藥可控制血壓平穩等。
腦血管病先兆症狀包括近期出現一過性手足麻木或軟弱無力，或手中拿東西忽然落地，走路時突然腿軟；突然出現短暫性的雙目失明或視物模煳，行走不能走直線；忽然失語，或吐字不清，說話困難，但卻“心裏明白”，即意識清楚，而且很快會恢復正常，不留任何痕跡；時常頭暈，有時甚至突然暈倒在地，但又能迅速清醒過來；近期出現記憶障礙，尤其是近期記憶明顯減退，乃至完全遺忘；原因不明的智力減退，注意力不易集中，思考問題感到費力，工作效率降低。
如果以上症狀在幾秒鐘或24小時內消失、緩解，應該引起高度重視，並且到醫院進行系統治療。周振坤提出，鍼灸中藥在治療早期症狀上有獨特療效，“到醫院後檢查可能沒有什麼，有的用藥後也不見好轉，如我們常見的眩暈，有的患者常常敘述點了一療程的點滴，吃了好多藥症狀也不見好，這時針灸就能發揮獨特優勢。鍼灸頭針對早期出現的記憶力減退、注意力不集中也有顯着療效。”可以說，鍼灸中藥是臨牀腦卒中一級預防重要的治療措施，也是中醫“治未病”的體現。
要重視腦卒中的分級預防
複發率高是腦血管病的特點之一，二級預防是再發病預防，主要是針對已經有腦血管疾病的患者，通過鍼灸結合中藥治療防止腦血管病的再次發作。
周振坤錶示，在鍼灸前首先要追問病人的發病原因，如發病前是否有情志不舒、精神緊張、過度勞累、外感風寒、嗜好菸酒以及飲食習慣、脾氣性格、工作生活環境、發病季節等諸多客觀因素，這些客觀因素是臨牀辨證和運用補瀉手法的最主要依據；其次是病人的舌脈，如對一個脈浮緊和一個“脈弦數”的病人，其治療方法是不同的。辯證鍼灸治療纔會事半功倍。
腦卒中康復是一個長期的診療過程。腦卒中後有的患者遺留有肢體功能障礙、語言障礙、飲水嗆咳、語言和肢體功能障礙，恢復期是越早介入鍼灸中藥治療，致殘率越低，恢復越好。“鍼灸結合中藥治療腦血管病恢復期主要是通過疏通經絡，促進受損的神經重組。同時，腦卒中也是一個發生進展的動態過程，中醫在不同病期治療均有其側重點，如中風先兆症重益氣活血、熄風化痰，急性期重醒腦開竅、化瘀滌痰，恢復期重固本通絡、養血柔筋。”
腦卒中先兆症狀的治療在卒中病的診療過程中尤爲重要，因爲出現中風先兆表現者，3至5年內約有1/3的人發生中風，約1/10的人在爲期三個月至半年內出現中風。一級預防強調的是未病先治，而不是病來再治，這其實是中醫治療的一大特色。因此，當出現中風先兆症狀時，應該引起高度重視。“首先到醫院進行系統檢查，若體檢結果、指標都正常，西醫往往沒有相應的治療方法，中醫通過整體調整，調和氣血、五臟,可以緩解症狀，干預發病。”
腦病多與情志有關，即精神緊張、壓力大。對於這類人羣，中醫認爲火偏向上延。當心火、肝火失去控制時，就像燃油遇到火星，一躍而起，會燃燒周圍一切東西。“很多人由於長期處於工作壓力負荷下，肝火、心火長期蓄積，遇到突發事件時，很容易上竄到頭腦，使頭腦中的氣血橫衝直撞，肝風內動，引起卒中風。因其都具有“風”的特性，在治療時，鍼灸首選風池、風府、四神聰，依據是“高巔之上唯風邪可達”，可清腦明目，鎮靜安神。”
對有菸酒史的病人，配合耳針、戒癮或減少吸入量，運用針藥將腦卒中的風險因素化解掉，自然就能減少發病機會。
恢復期合理膳食很重要
腦卒中患者的恢復，還要匹配合理的飲食方案。專家提醒，“少食多餐，三四五頓，七八分飽”，低糖低鹽低脂，戒菸戒酒，戒刺激、辛辣性食物，早餐應多喝小米粥、燕麥粉等；午餐、晚餐多食用蔬菜，如菠菜、芹菜、胡蘿蔔、洋蔥、黑木耳、大蒜、西紅柿、紅薯等，肉類食物最好一天不超過100克，要多喝水，睡前、醒後都要喝一杯開水。
合理藥膳：
幹菊花粥：有清肝火、降壓作用，對於肝火內盛、血壓偏高者較爲適宜。
天麻燉雞：適用於治療風痰引起的肢體麻木、眩暈。
芹菜粥：降脂通腸，應現煮現吃，不宜久放。
橘皮山楂粥：宜於兼見口脣乾燥、大便乾燥、大便乾結者。
黃芪當歸燉雞：卒中後的病人出現氣短乏力、耳鳴目煳、腰痠膝軟、失眠多夢、肢體麻木、筋肉抖顫等，可採用這個食療方法。黃芪30克、大棗10枚、當歸6克、烏雞肉100克(切片)，共燉湯，食肉喝湯。可滋陰助陽、補氣活血。
結語：瞭解了腦卒中的一些知識後，我們要對腦卒中引起足夠的重視，預防比治療更急重要，通過對高發人羣進行有針對性的干預，減少人體潛在卒中的危險因素，從而降低發病人羣。針對已經有腦血管疾病的患者，通過鍼灸結合中藥治療防止腦血管病的再次發作。
