在生活中，有很多男性會出現陽痿，出現這種疾病跟腎氣不足有關係，平時大家需要注意合理地進行保健，並且在日常生活中應該注意科學飲食。那麼腎氣不足引起的陽痿如何進行飲食調理？
腎陽不足引起的陽痿可食黑豆狗肉湯
成年男子有性的慾望和要求，但陰莖不能勃起，或勃起不堅，或堅而短暫，不能持久，無法完成性生活，稱爲陽痿。此病的起因很多，有的是由於房事過於頻繁、手淫過度傷了精氣、命門火衰，有的是思慮憂鬱耗傷了心脾，還有很多如驚恐、鬱怒等精神情志因素造成的。其中精氣不足、命門火衰是陽痿的常見誘因。
明代名醫張景嶽在《景嶽全書·陽痿》裏說：“火衰者十屑七八。”意思是說，陽痿多半是由於命門火衰、腎陽虛造成的。它的特點是患者面色蒼白、腰痠腿軟、頭暈乏力、精冷、耳鳴、小便頻數等。在治療上，補救的辦法就應溫腎陽，助命火。把精氣補足了，纔是陽痿恢復的關鍵。
推薦一款食療方——黑豆狗肉湯。做法：黑豆60克，提前浸泡半天。狗肉250克，切塊，用黃酒醃20分鐘，然後入鍋加水與黑豆煮湯。煮沸後掠去浮沫，加花椒、姜、鹽等共煮熟爛。每天1劑，隨餐分次服食，即可溫腎補陽。腎陽不足，陽事不舉的患者不妨一試。注意有感冒、發熱、咳嗽及腦血管病、心臟病、高血壓病、中風後遺症的患者和大病初癒的人不宜食此方。
中醫如何辯證治療陽痿
陽痿是指青壯年男子：由於虛損、驚恐、溼熱等原因，致使宗筋失養而弛縱，引起陰莖痿弱不起，臨房舉而不堅，或堅而不能持久的一種病證。
從溼辨治陽痿：陽痿多屬虛證，用補腎助陽填精等爲大法。但溼熱醞釀，大筋軟短，小筋弛長，弛長爲痿。溼或溼熱鬱結是致陽痿的常見病因，辨證的關鍵在於辨識。溼熱陽痿的溼證或溼熱證的表現並非都很明顯，舌苔並非盡黃或黃膩，若能抓住溼邪致病特性，頭身困重，胸脘痞滿，陰囊潮溼，顏面垢滯，進補後諸症加重，頭腦更加昏沉而重，對辨證較有提示意義。其次因時制宜，如陽痿發生在長夏，受當令之氣影響;因地制宜，如地處潮溼，飲食生活習慣，恣飲酒漿，肥甘無節錯等均是形成溼熱阻痿的病因。治宜清化溼熱，調暢氣機，可選用三仁湯、甘露消毒丹、藿香正氣散、平胃散合二陳湯等。
從陽鬱辨治陽痿：陽虛陽痿易辨識，陽鬱陽痿辨識不易，治療一補益，一開通，迥然有別，不可不辨。
1.肝膽氣鬱，陽鬱不伸陽痿：症見陽痿，無性慾，胸脅滿悶，兩目炯炯有神，體健，雖時有四肢冷，但非陽虛乃陽鬱不伸，脈弦而有力，證似“陽微結”。治宜疏利肝膽，開少陽之鬱，疏通陽氣之結，可選用小柴胡湯、四逆散，或兩方合用加味。
2.肝膽鬱滯陽鬱陽痿：雖有肝氣鬱結之證，但治療用逍遙散卻不很合病機，因陽鬱不伸重在鬱滯，體不虛脾也健，而逍遙散雖有疏肝之功，但開通陽氣之力尚嫌不足，還有術苓多餘之味。少陽爲樞，有生髮之機，小柴胡湯調少陽樞機，助生髮之機而開通，用之頗爲適宜。
最不值得相信的四種壯陽食物
男人要想保證強大的性能力，那麼從兩性健康方面來說就應該食用一些壯陽食物，使用一些壯陽方法。很多年以前，人們就已經開始關注到底哪些食物會起到壯陽的作用。近日，有國外專家發現，有四類號稱能夠壯陽的食物，實際上是不值得相信的。
1、辣椒壯陽法印度、南美洲很多人認爲，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實際上，辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關。
2、巧克力壯陽提性法也許是情人節的關係，人們習慣把巧克力與愛情聯繫在一起。但在心理學者及性保健專家林達·戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。
3、牡蠣催情壯陽法牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調查顯示，25%的人認爲它有催情作用。心理學家、《無畏的性愛》一書的作者喬伊·大衛森認爲，牡蠣特殊的形狀經常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性性慾。但從營養角度來說，牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅，只能幫助提高系統免疫力，提升性慾是絕不可能的。
4、香料提神壯陽助性法源自亞洲的很多香料被人認爲可以挑起性慾。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫·荷西指出，測量顯示，使用香料後，陰莖與陰道的充血程度並無太大變化。
通過上述的介紹，這回大家都知道了那些食物實際上是不能發揮出壯陽功效的，那麼在今後的生活中，這類食物就不要拿來壯陽了。其實，小編了解到，一些男人嘗試用鍛鍊運動這類的壯陽方法，效果還是蠻不錯的，建議大家都去嘗試一下。
平時大家需要注意多休息，有效進行自我調理，合理膳食，這樣才能更有利於疾病的緩解和治療，避免導致更多影響，希望大家儘早治癒。
