腦供血不足經常會發生在老年人身上，因爲老年人血管彈力減弱，而且血管裏廢物堆積也比較多。而這些就使得血管裏的血流量減少，使患者患上腦供血不足的疾病。同樣這種疾病還可能是因爲關節錯位動脈腔狹窄造成的，還有平時飲食不注意導致血脂高，這也是導致腦供血不足的一個原因。
腦供血不足怎樣調理食補吃什麼
對於腦供血不足患者在日常生活中可以多吃一些番茄。番茄能夠增強人體抗氧化能力，增強血管的彈性。從而加快人體內部代謝，就能起到清理血管中廢物的作用。多吃番茄還能改善腦部硬化情況，從而能有效地解決腦部供血不足的情況。
除了番茄平時也可以多吃一些其它新鮮的蔬菜，比如洋蔥，菠菜，胡蘿蔔和土豆等等。這些蔬菜都能起到增強血管活力和清理血管裏堆積物質的作用。此外，在日常生活中可以多吃一些紅棗、豬肝、花生或黑芝麻。因爲這些能增加人體含鐵量，起到補血作用。
腦供血不足患者平時要多吃水果，因爲多吃水果不但不含有很高的脂肪，還能增強體內代謝和血管的活力，也能有效地改善腦供血不足症狀。
腦供血不足患者在飲食中一定要注意清談，多吃水果蔬菜，少吃含脂量高的肉類。還可以通過吃一些葉酸來能延緩細胞的衰老以及動脈硬化，從而一定程度上緩解腦供血不足。
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