白癜風難治療，同時還很容易反覆。白癜風得到控制後，萬一護理不當或者又受到刺激，反覆機率就會增加很多。反覆的白癜風危害更大，因此如果反覆，希望患者朋友們不要覺得無所謂，進行再次治療。那麼，白癜風患者該如何防止這種疾病的復發呢?
一、擅作主張要不得，鞏固治療莫小瞧
不要擅自自行治療、停止治療，並且還要鞏固治療。白癜風治療週期漫長，許多患者因此選擇自己治療或是在治療有了一些療效之後，選擇停止治療，但這些通通是不可取的，因爲擅自治療、停止治療都會導致白癜風的反覆，白癜風一旦反覆，治療難度可能就會變得更大!
爲了白癜風病情得到良好控制，甚至，就算白斑幾乎好得差不多了，也一定要進行鞏固性治療，不要立馬停止治療，以維持藥物療效、防止患處皮膚再次脫色!鞏固治療的時間，一般可以參考以下方案：每星期治療2-3天，持續3-6個月。
二、吃好難保會有效，吃對纔是重要的
白癜風患者在生活中要注意自己的飲食，避免使用會加重病情的食物，少食海鮮(包括：蝦蟹)、羊肉、鵝肉、竹筍等發物和辛辣刺激的食物，禁菸酒，多吃瘦肉、黑芝麻、雞蛋、黑木耳、動物肝臟等富含酪氨酸及礦物質的食物。
三、治療白斑多要點，細節控制在日常
1.穿得舒適，儘量減少皮膚摩擦。此舉是爲了儘可能地減少衣服對皮膚產生的傷害，杜絕一切會誘發白癜風這種疾病的因素出現。
2.避免暴曬和外傷。紫外線對於白斑患者來說，是一把雙刃劍。因爲，過度的陽光對於白白的皮膚是有一定的刺激的，因此白癜風患者不可在大太陽底下曝曬，以防損傷皮膚，引起白斑或使白斑擴散。而避免外傷，較爲主要的原因是爲了要避免“同形反應”，導致白斑擴散。
3.避免熬夜和疲勞。過度勞累會使內分泌失調、身體抵抗力變差，也是白癜風的誘因之一，因此白斑患者要特別注意休息，確保充足的睡眠時間，避免熬夜，如果感到疲勞請記得休息休息，保持身體的輕鬆暢快。
四、要想白斑治得好，關鍵還要心情好
現代社會，生活節奏快，社會壓力大，無論大人還是小孩，甚至是老人，似乎都有着操不完的煩心事。再加上白斑患者對病情的焦慮，可能更會放大這種情緒，這是人之常情。
患者們一定要時刻保持心情的愉悅，可以通過適量的運動，例如：慢跑、散步、瑜伽等方式，來放鬆身心，也可以選擇追追劇、看看綜藝，來忘卻生活中的煩心事~總之，學會擺脫負面情緒，培養積極樂觀的生活態度是預防白癜風反覆的關鍵!
