想要判斷自己有沒有乳腺疾病，可以通過患者表現的臨牀症狀，以及體格特徵等進行初步判斷，必要時，需及時到醫院進行相關輔助檢查。
1、症狀
當患者存在乳腺疾病的時候，可出現一些相應的臨牀症狀，如常見的乳腺疼痛、乳房腫物、乳房皮膚異常等。
2、體格檢查
如果懷疑自己存在乳腺疾病，可通過體格檢查進一步明確，也就是對乳房進行一個體格檢查，包括視診和觸診兩個方面。其中視診是通過觀察乳房雙側的皮膚來判斷，如果出現乳頭內陷、皮膚凹陷或者顏色改變，則考慮存在異常病變。而觸診是用手觸摸乳房，明確是否存在腫塊的現象。
3、輔助檢查
如常見的乳腺B超和乳房鉬靶等，可以通過這些影像學的檢查，明確乳房內是否有包塊，以及包塊的大小、位置等。
此外，還可以通過實驗室的檢查進一步診斷，所以當乳房出現異常的現象，最好及時到醫院完善檢查，明確診斷後，在醫生指導下進行合理治療。
