1.當歸
當歸是中醫常用的補血養血藥物之一，有活血調經、補血養血的作用，可以幫助調理月經少的情況。當歸可煮水飲用或煮湯、燉粥時加入。
2.紅花
紅花有活血化瘀、調經的功效。可以促進血液循環，改善月經稀少的情況。紅花可用來泡茶或煮水飲用。
3.白芍
白芍是一種常用的中藥，具有活血調經、養血止痛的作用。可以幫助改善月經量少、經期短的情況。白芍可煎湯飲用或加入藥膳中。
4.丹蔘
丹蔘有活血化瘀、調經的作用。它可以改善血液循環，幫助調理月經稀少的情況。丹蔘可煎湯飲用或作爲中藥配方的一部分。
5.熟地黃
熟地黃具有益腎養血的作用。在中醫理論中，腎和血有密切的關係，適度補腎可以改善月經稀少的情況。熟地黃可煎湯飲用或加入中藥方劑中。
6.黃芪
黃芪是一種常用的中藥，有益氣養血的功效。在中醫理論中，氣和血有密切的關係，適度補氣可以改善月經量少的情況。黃芪可煎湯飲用或加入中藥方劑中。
需要強調的是，用藥需在醫生指導下進行，每個人的體質和病情不同，對中藥的應用也會有所差異。此外，月經少的原因也可能是其他潛在問題的表現，所以務必要就診於經驗豐富的中醫師，並遵循醫生的建議和藥方劑量。同時，也應注意飲食調理，保持良好的生活習慣，以促進身體的健康和調理
