山楂中富含多種維生素、胡蘿蔔素、有機酸、脂肪酸及鈣、磷、鐵等多種物質，適量食用可以補充孕婦身體所需營養，接下來讓我們一起看看吧！
孕婦是否可以吃山楂
孕婦可以適當的吃山楂，但是千萬不能多吃，因爲山楂對子宮具有興奮作用，孕婦在食用山楂後，會促進子宮收縮，可能導致流產，所以孕婦最好少吃山楂，以免出現流產。如果有過流產史或者有先兆流產的孕婦，最好不要食用山楂及其製品。如果孕婦想吃酸性水果，可以吃青蘋果、葡萄、西紅柿、楊梅等，這些水果同樣具有酸味，而且營養豐富。
孕婦可以吃什麼水果
1、草莓
其營養成分容易被人體消化吸收，並且含有豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通便。草莓含有豐富的葉酸，對孕婦和胎兒生長非常重要。
2、柑橘
富含充足維生素、微量元素等營養成分，尤其富含大量維生素B。常吃柑橘可以有效預防夜盲症、壞血癥。但應適量食用，以免增加胃酸分泌引起不適。
3、蘋果
含有多種維生素、蘋果酸、鞣酸和礦物質等，吃蘋果可防止過度肥胖，對腸胃功能也具調節作用，蘋果還能緩解孕吐，對胎兒的發育也有很大幫助。
4、梨
能夠清熱利尿、清心潤肺、止渴生津，常吃梨還能清熱降壓，對妊娠水腫及妊娠高血壓有輔助治療的作用。
5、櫻桃
味道酸甜可口，能促進食慾，營養價值較高，是孕婦和哺乳期女性的理想水果。
6、香蕉
含有大量碳水化合物，食用香蕉可補充能量，孕吐導致食慾較差時可適量食用，並且香蕉也有很好的潤腸通便作用。
