出現胃脹痛的時候，患者應該養成良好的飲食習慣，不要吃辛辣刺激、生冷的食物，儘量戒菸酒、濃茶、咖啡等傷胃的食物，非緊急情況下不建議吃藥。那麼，胃脹痛應該吃什麼？接下來就一起了解一下吧。
胃脹痛應該吃什麼
1、生薑
生薑常被用於調味品，但它也有很多益處。生薑可以促進血液循環，對抗炎症和刺激消化，還能減少體內自由基的產生，減少胃酸的含量。對於治療胃脹痛和噁心，生薑是最有效的自然療法之一。可以將生薑切成小塊泡茶或者直接咀嚼，但如果是容易上火的熱體質，就不建議食用，避免造成上火。
2、酸奶
喝酸奶能夠爲身體提供大量的蛋白質，這些蛋白質能夠促進胃粘膜進行修復，所以可以緩解胃痛以及治療這種疾病。除此之外，酸奶進入身體之後還可以減少一些抗菌素對身體的傷害，因爲酸奶中含有大量的活性桿菌，這種物質能夠令身體保持一個平衡。
3、菠菜
菠菜對胃是很有好處的，因爲它能夠促進胃部和胰腺分泌一些分泌物，達到保護胃部的作用。另外對於腸道也有保護作用，可以幫助排便。
4、麪條
麪條可以緩解胃痛的感覺。最養胃的麪條湯是清湯的。具體做法很簡單，首先是往鍋裏面添水。把水燒開之後放點蔥和姜到鍋裏，同時把麪條（最好是手擀麪）放進鍋裏。大約煮一兩分鐘，水重新開鍋兩次就可以了。開鍋之後往鍋裏放點鹽，千萬不要太鹹。
