螃蟹可以爲人體提供高質量的蛋白質，從而增強人體的免疫力，防止肌肉萎縮。根據中醫的食療觀點，螃蟹可以清熱解毒，可以用於黃疸、癰腫、疔毒等疾病的患者，可以通過食用螃蟹來進行治療。那麼，大姨媽期間能吃螃蟹嗎？下面讓我們一起來了解一下吧。
大姨媽期間不能吃螃蟹。
來例假時不要吃螃蟹，因爲螃蟹是一種性寒的食物，在來例假時吃太多的螃蟹，會導致氣滯血瘀、痛經等。來例假期間要多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃剛從冰箱裏取出的水果、冰激凌等，這些都會導致痛經。來例假期間要注意腹部的保暖，適當的按摩腹部。另外還可以喝一些紅糖水，對痛經有一定的幫助，對經血也有一定的幫助。來例假期間要注意個人衛生，避免在經期有性生活，勤換衛生巾、換內衣等。多吃瘦肉、豬肝、雞蛋等。定期進行血常規檢查以及體檢。
大姨媽期間注意事項
1、在大姨媽期間禁止同房，不能洗澡、不能清潔陰道。保持外陰清潔，每隔2-3個小時就要換一次，這樣可以避免細菌的繁殖。
2、要注意保暖，防止感冒。不能做重活，要有充足的休息時間。
3、不能吃生冷、刺激性的東西。以清淡的飲食爲主，不要吃太多的油膩食品。多食用高質量的蛋白質食品。
