姨媽，通常指月經期。一般情況下，月經期吃螃蟹肚子一直疼，是由於螃蟹屬於一種寒性食物，如果來月經期吃螃蟹，會導致經血排出不暢，堆積在宮頸位置，對子宮造成過度刺激，出現一直腹痛的情況。一般可以在醫生的指導下通過物理治療、藥物治療和調整生活方式等辦法來緩解。
1、物理治療
可以通過熱水袋或者暖宮貼敷在患者的腹部位置，可以促進局部血液流通速度，在一定程度上緩解腹痛的症狀。同時還可以使用艾草煮水泡腳，也能促進血液循環，改善月經引起的痛經症狀。
2、藥物治療
如果患者疼痛的症狀一般比較明顯，可以在醫生指導下，使用痛經寧膠囊、痛經寶顆粒等藥物緩解，一般能夠改善局部痙攣的情況，使腹痛得到明顯緩解。
3、調整生活方式
患者吃了螃蟹後通常會使身體寒氣加重，可以適當多喝一些溫熱的紅糖姜水，能夠起到暖宮溫經的效果，促進體內經血的排出，緩解腹痛的情況。
建議在月經期少吃性質寒涼的食物，如鴨肉、田螺等，以免影響正常的月經規律。可以多吃溫補的食物，如紅棗、桂圓等，對身體健康有益。
