洗牙是可以達到變白的效果，還可以使牙齒上的結石和牙菌斑去除掉，使牙齒達到健康的狀態。洗牙可以在一定程度上使牙齒變白，但是洗牙並不等於美白牙齒，洗牙的主要目的，是爲了清除牙齒上的細菌殘留以及牙結石。洗牙是一個特別好的保健行爲，在洗牙的過程中，也可以全面的檢查自己的牙齒情況，做到早發現早治療。
洗牙的好處有哪些
1、促進口腔衛生
洗牙與牙科檢查一樣，對口腔健康的維護是有積極作用的，它可以在很大程度上促進口腔的衛生。
2、保持身體健康
如果定期洗牙，可以有助於保持牙齒和牙齦健康，降低您患心臟病和中風的風險。
3、預防口腔疾病
不經常洗牙的人，會增加患牙周病的概率。牙周病是一種牙齦組織和骨骼的感染病，會使您的牙齒移位，是導致成年人牙齒脫落的元兇。如果早期診斷，牙周病可以得到治療和扭轉。如果沒有得到治療，後面將導致更嚴重的牙齦疾病。
4、及時發現牙科問題
無論是牙齒還是牙齦，在洗牙過程中都能發現牙科疾病的早期現象。如果通過洗牙發現了牙病，就可以很容易治癒。
哪些人不適合洗牙
1、牙齦部有惡性腫瘤的人不能洗牙。
2、急性傳染病的人羣。這類人是不可以洗牙的，因爲會傳染給他人，同時對於自身疾病治療也有阻礙。
3、口腔有炎症正處於急性期的患者。此時洗牙齒局部的發炎症狀會加重，甚至會通過血液進行傳播與擴散。
4、出血性疾病的人羣不能洗牙。白血病患者、血小板減少患者，未控制的二型糖尿病患者，因爲他們的血凝機制不好，所以在洗牙以後出血會比較多。
5、活動性心絞痛者。在洗牙時，會用到超聲波，而洗牙時也會有不適的感覺，這對於心絞痛患者來說算是一種折磨，是他們所不能承受的。
